1Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Jön a tavasz! Tudod az mit jelent. Nincs sok idő a strandra. Nagyon izgatott vagyok a nyár előtt, és teljesen kész vagyok formába lendülni egy fantasztikus bikini sportolásához. Ezen a télen azonban elég lusta voltam, és határozottan nem jártam gyakran edzőterembe. Hoppá!
Őszintén szólva az edzőterem unatkozik. Csak annyi ideig tudok futni a futópadon, vagy maradni az elliptikuson, mielőtt készen állok a hajam kihúzására. Kalandvágyó ember vagyok, ezért új és izgalmas tevékenységekre van szükség ahhoz, hogy motivált maradjak. Tehát az elmúlt két hétben kickbox -órát vettem egy helyi harcművészeti dojo -n. Hadd mondjam el, ez van fantasztikus! Minden héten különböző testrészeinket dolgozzuk fel (tegnap karok voltak, és én ezt érzem!), Így soha nem ismétlődik. Ezenkívül az oktató összekeveri a tevékenységeket. Néhány nap inkább kardió, míg mások inkább erőnléti edzések. Akárhogy is, úgy érzem, egy tónusosabb nyár felé tartok! Határozottan ajánlom a kick -boxot minden CG! -Nek!
Mondd hát, hogyan maradsz fitt? Kényszeríti magát az edzőterembe dolgozni? Vagy másfajta osztályba jár? Szeretném hallani a fitness tippeket!
<3
Rachel Sheehan
Szórakoztató gyakornok