Fokozatú nők lépnek mozgásba

Ideje mozogni! Fokozatú nők nemrég indította el a "Get into the Move" Facebook alkalmazás, hogy megünnepeljék a fokozatos nőket motionSENSE technológiával - az egyetlen dezodor, amelyet a mozgás aktivál, nem a nedvesség. Az alkalmazásba való regisztrációval motionMILES -t szerezhet (gondoljon virtuális pénzre!), Amelyek több ezer nyereményért válthatók be, mint pl. szörfözés utazás, ha Hawaii vagy designer cipő! MotionMILES -t kereshet tevékenységek naplózásával, mint például edzőterembe járás, elfoglaltság Zumba, vagy akár elkapni a buszt! MotionMILES -t is kereshet, ha válaszol a napi trivia kérdésekre a Facebook alkalmazásban, vagy meghívja barátait, hogy csatlakozzanak.

De ez még nem minden. A Degree Women együttműködik Zumba fitness hogy bemutathassuk a vidéki videókat a Degree Women Facebook oldalán! Zumba

a könnyen követhető táncmozdulatokat ötvözi a vidám nemzetközi zenével-ez egy intenzív kardioedzés, amely "szórakoztatóbb", mint a "boot camp".

Nemrég részt vettem egy Zumba órán a Degree Women -től. Egy új edzésóra megfélemlíthet - mi van akkor, ha te vagy az egyetlen az osztályban, aki nem tud mozizni?! Kínos! De az oktató gyorsan megnyugtatta aggodalmaimat, és elmondta, hogy a Zumba inkább a test mozgatásáról szól magabiztos érzés mint a tökéletes koordináció. Mindig eltaláltam a megfelelő lépéseket? Talán nem, de rendben van! Még mindig volt egy szórakoztató (és szuper hatékony) edzésem.

A Zumba technikailag tánc, ezért megkérdeztem az oktatót, hogy ez csak a hip-hop díváknak való óra, vagy bárki csinálhatja a zumbát. A válasza? „Nem kell nagy táncosnak lenned ahhoz, hogy Zumbát csinálj! A lépések könnyen követhetők. Amint megmozdul és érzi a zenét, szórakozik. A edzés az a ti akkor is, ha nem kapja meg azonnal a lépéseket, lépjen tovább! "

Egyedi VIP kódot kaptam, hogy motionMILES -t szerezzek a Zumba órán, és megosztom itt! Gépelje be a "GetMoving003" parancsot, és egy fantasztikus nyereményig "halad"!