1Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Nagyon jól érzem magam ezen a héten! Mióta elkezdtem követni Jaretté tervem szerint edzőterembe jártam apámmal. Apám edzőterembe jár
minden nap munka előtt vagy után, és szoktam mondani neki, hogy én is az vagyok
fáradt vagyok, vagy más ürügyet találok ki, hogy ne dolgozzak. De
mostanában apámnak egyáltalán nem volt szüksége rám. Észrevette az összes
kemény munkát fektettem bele, és még meg is kérdeztem, hogy szeretnék -e részt venni
5 ezer futásban/sétában vele és társaságával a Jones Beach State Parkban. én
megtettem, és nagyon örülök, hogy így döntöttem; 6000 mellett fut
más emberek igazán nagy élmény volt.
Annak érdekében, hogy kihívások elé állítsam magam anélkül, hogy túlságosan feszegetném a határaimat, én
úgy döntött, hogy fél kilométerenként váltakozva kocog és gyalogol. Nál nél
amikor kocogtam, és úgy éreztem, meg akarok állni, csak néztem
körülöttem a többi futó mellett, és tudtam, hogy meg kell tartanom
haladó. A verseny lefutása olyan nagy változás volt az a
futópad az edzőteremben. A rendezvény este 7 órakor kezdődött, így az időjárás is kedvező volt
tökéletes, és a környék gyönyörűnek tűnt, amikor a nap lenyugodott.
A futás egyik kedvenc része az volt, amikor a dombokra bukkantam. Tudom, hogy ez kissé furcsán hangozhat, mert sokkal nehezebb felfelé futni, de nagyon szerettem azt az érzést, amikor a lábaim keményen dolgoznak, és nagyon jól éreztem magam, amikor végre elértem a csúcsot. Másnap még fájdalmat is éreztem, amit egy ideje nem tapasztaltam, mert ugyanazt a rutint tartom magam. A verseny többi résztvevőjét figyelve, akik képesek voltak végigfutni az egészet, reménykedtem, hogy egyszer ugyanazt fogom tenni. Apám minden évben részt vesz a munkahelyi kihívásban, így talán jövőre lesz az esélyem.
Most, hogy részt vettem ezen a futáson, megpróbálok többet futni a szabadban, vagy legalábbis növelni a lejtőt a futópadon. Minden munka, amit belefektettem, valóban meghozza gyümölcsét - izmaim egyre feszültebbek, és már 3 kilót fogytam, amióta elkezdtem! Tényleg nagyon jól érzem magam az edzések után, és ami azt illeti, rábeszéltem apámat, hogy a munka befejezése után velem jöjjön az edzőterembe!
Mi van veletek? Változtatott közületek valaki szórakoztató módon az edzéseken? Sportolsz a barátokkal vagy a családdal?
--Alissa
