Allison búcsúzik!

Hello mindenki! Remélem, mindenkinek jól telt a nyaralási szezon, és fantasztikus újdonsággal készül
év! Ez az utolsó blogom. Sokat tanultam ebből
tapasztalat, és végleg lefogytam. A siker kulcsa
hogy soha nem tekintettem ezt étrendnek vagy edzéstervnek, én
ezt LIFE -tervnek tekintette! Az előző diétám bármilyen ételből állt
Éreztem, hogy szemgolyós mennyiségben/adagban étkezem és sok nassolást.
Többet ettem, mint gondoltam. Most azonban megmérem az ételt,
és többnyire egészséges ételeket fogyasztanak. A csodálatos dolog kb
zeller és alma az, hogy annyira jóak neked, hogy ehetsz
a telőd!

A program előtt valójában nem sokat tornáztam, így nem is
bármilyen eredményt látni. Megtanultam az edzőterem használatát és a széleskörű
sokféle gyakorlat - soha nem jöttem rá, hogy hány gép, kiugrás és
ropogás létezett! Amit igazán szerettem a legjobban ebben az élményben,

azonban segíteni akart más lányoknak. Nagyon szerencsés vagyok, hogy képes vagyok rá
hogy az emberek felnéznek rám és az emberek ennyire támogatnak. Ha
nem tudtátok, van egy YouTube -fiókom, ahol most van
videót fel, és megpróbálok most feltölteni egy másikat, csak neked! Ha
mész youtube.com/lemonadenlaughs figyelhetsz és adhatsz nekem
Visszacsatolás! Remélem, hogy mindannyian továbbra is követni fogjátok a fejlődésemet
és köszönöm mindenkinek, aki olvasta ezeket a blogokat, és duplán köszönöm mindenkinek
aki hozzászólt!

Szeretet,

Allison.