1Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Srácok! Tehát jelenleg a tervem fitnesz része alapvetően a
táska. Nagyon egyszerű - minden este edzek, és remek érzés, sőt
erőltettem magam, hogy fejlettebb lépéseket tegyek! A tervem azon része, hogy én vagyok
tényleg a táplálkozás a baj. Elég nehéz volt lemondani az összesről
gyorsétterem és gyorsétel, amit megszoktam enni. Hálát kell adnom anyámnak
valóban segít a helyes úton maradni. Nemrég jártunk élelmiszerboltban, és amikor én
megpróbálná kiválasztani a szemét ételeket, anyám nem volt hajlandó megvenni! Dühös voltam a
idő, de most rájöttem, hogy segít nekem. Ha nincs zsíros étel a házban
lehetetlenné teszi, hogy megegyem őket. Tehát most, amikor olyan snacket szeretnék, mint Svájci tekercs, Fogok valami egészségesebbet.
Nál nél
iskola, Lily, a legjobb barátom, segít nekem egészségesen táplálkozni. Biztosít
Nem kapok gyorsételt ebédnél, vagy nem próbálok édességet készíteni az uzsonnából
gép. Próbáltam fegyelmezni magam is. Ha kimegyek
McDonalds a barátaimmal, míg mind sült krumplit és tejforralót kapnak, én
saláta rendelése. Néhány barátom úgy döntött, hogy elkezd enni
egészségesebb.
Egy
A trükk, amellyel motiváltam, a lányok képeinek feltüntetése
amelyek szép egészséges méretűek a falamon (nem szuper vékony lányok, csak tónusosak és egészségesek). Ha látom őket, eszembe jut a célom,
és ez megakadályoz abban, hogy megragadjak egy zacskó chipset vagy egy édességet.
Elérés
a célom sok erő és elszántság lesz. De ha maradok
motivált, tudom, hogy túlélem. Ti hogy kezelitek a csábító szemetet
étel? Tudtok valami finom alternatívát az édességnek?
Béke.
Szeretet. és a divat
Jazmine
<3
