A szaglás okai

Ez az élet ténye: mindannyian szagolunk. Persze néhány ember büdösebb lehet, mint mások, de nem lehet elkerülni a rettegett testszagot. A jó hír: Néhány figyelmes lépést tehet annak érdekében, hogy minimalizálja a bűzt, ami nem csupán a parfümbe öntést jelenti.

Ügyeljen ezekre a büdös forró helyekre:

Lábak
"Amikor egy láb zokniban és cipőben van, forró, sötét és nedves" - mondja Andrew Shapiro, a lábgyógyász. Amerikai Lábgyógyászati ​​Orvos Szövetség. Ez tökéletes környezetet teremt a baktériumok vagy gombák szaporodásához. Még durvább: A fehér, omlós héja, amelyet gyakran talál a lábujjai között, csak a bőrsejtek, amelyek lebomlanak - és büdösek. És amikor a lábad izzad a cipődben, az izzadságnak nincs hova mennie.

Mit kell tenni: Ne viseljen minden nap ugyanazt a cipőt, és sportolás után azonnal vegye le a cipőjét - mondja Justin Ko, a Stanford Egyetem bőrgyógyászati ​​klinikai adjunktusa. Próbáljon nedvességet elvezető zoknit és lélegző lábbelit (bőr, nem műanyag) viselni. A lábak tisztán tartása érdekében mossa le őket szappannal és vízzel, majd alaposan szárítsa meg törülközővel. A babapor vagy a talkum alkalmazása segíthet az izzadság felszívásában is.

Hónalj
Nehéz pulóver, vagy sem, baktériumok hajlamosak a szőrös területeken, például a hónaljban, ami büdös lehet.

Mit kell tenni:Várjon legalább 15 percet, miután kilép a zuhany alól, és alkalmazzon izzadásgátlót (gátolja az izzadságot) vagy dezodort (maszkolja a szagokat) - ezek akkor a legjobbak, ha teljesen kiszáradt. A hónalj borotválása is sokat számít. "A haj hajlamos a szagok visszatartására" - mondja Richard Doty, PhD, igazgatója Illat- és ízközpont a Pennsylvaniai Egyetemen. Ezenkívül próbáljon olyan fehérneműt viselni, amely felszívja az izzadságot, és mindent megtesz, hogy hűvös maradjon. Ha mindent kipróbált, és még mindig nem tud menekülni a hónaljfunkciótól, kérje orvosától receptre kapható izzadásgátlót.

Eldugult fülek
Amikor az idegen tárgyak (gondoljuk a szennyeződéseket és a rovarokat) a nedves fülcsatornába jutnak, elkezdhetnek bomlani és kellemetlen szagot kelteni. És ha az izzadság vagy a víz a viasz mögé szorul, büdös fertőzést okozhat. "[A füled] olyan, mint egy inkubátor" - magyarázza Wendy Stern fül -orr -gégész, a média és a PR -bizottság elnöke Amerikai fül -orr -gégészeti akadémia. Súlyosabb esetekben fülfertőzések alakulhatnak ki, amelyek büdös gennyet okozhatnak a füléből.

Mit kell tenni:A Stern ajánlja azoknak, akik hajlamosak a külső fül sérülésére, alkalmanként tisztítsák meg a fülüket fehér ecetet vagy alkoholt dörzsöljön szemcsepp segítségével - nem vattapálcikával! -, hogy csökkentse a baktériumok termelését. Valójában a Q-tip segítségével történő csúsztatás csak tovább tolhatja a viaszt. Sokat látogasson el a medencébe? Próbálja ki a vízálló füldugókat, hogy további védelmet nyújtson az úszófül ellen.

Rossz lehelet
Mindannyian időnként megkapjuk (fene, fokhagyma!), De krónikus rossz szájszag (rossz lehelet) súlyosabb egészségügyi állapotot jelezhet.

Mit kell tenni: Magától értetődik, de mindenképpen mosson és használjon fogselymet naponta kétszer. A reggeli rutinjához hozzáadhat egy régimódi gargalizálást (egy evőkanál sót és hat uncia meleg vizet), mert a nátrium elpusztítja a rossz leheletet okozó baktériumokat. Napközben pedig igyekezzen minél több vizet inni. Minél többet fogyaszt, annál több nyálat hoz létre, hogy lemossa a szagokat okozó szájbaktériumokat. A zöld tea is kiváló helyettesítő. Kerülendő ételek és italok: tejtermékek (sűrítik az orrnyálkahártyát), csokoládé és alkohol. Ha úgy tűnik, hogy semmi sem segít a rossz leheleten, keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze az esetleges egészségügyi állapotokat.

TÖBB:

Miért izzadok annyira edzés közben?

13 módja annak, hogy csodálatos szag legyen mindig!

Fotó: Getty Images

Eredetileg közzétéve: