Camille megtalálja a módját, hogy legyőzze a meleget!

Hello mindenki! Az iskola az
majdnem vége és nagyon boldog vagyok! Nagyon izgatott vagyok, hogy futni tudok a közben
nap, és legyen több ideje gyakorolni és menni a termelői piac, amely a
igazán jó hely friss gyümölcsök és zöldségek és csak egészséges ételek megtalálására
átfogó. Sokkal jobb, mint ha gyümölcsöt vesz a boltból, és megkapja
sétálni - ez igazán szórakoztató! Amíg ott voltam, ezeket mind felfedeztem
hűvös új típusú zöldségek, ezért gondolkodom azon, hogy epikus salátát készítsek mindennel
a különböző fajtákat. Majd csinálok róla képet a következő bejegyzésemhez!

Az utóbbi időben nem tudtam
hogy menjen ki futni az itteni hőségriasztások miatt. A minap 95 volt
fok, de 90% -os páratartalom mellett. Azt tanácsolták az embereknek, hogy ne menjenek ki, ami így is volt
kedves, mert kint futni sokkal szórakoztatóbb, mint az edzőteremben. De
Elmentem az edzőterembe! Mivel nagyon meleg van, az ivóvíz még fontosabb.

Gondoskodnia kell arról, hogy mindig hidratált legyen - tudom, hogy az lehet
nehéz, mert néha nehezemre esik mindig vizet inni - de ezt tartsa be
ne feledje, ahogy melegszik az idő!

Volt már valaha a
termelői piac? Melyek a kedvenc zöldségeid? Hogyan edzel, ha van
szuper meleg van kint? Hang ki lent!