7Jul
P.O.V: péntek este van, és te így készen áll a hétvégére. Ön és BFF-jei a tökéletes alvást élik át, tele kedvenc filmjei maratonjaival, sikoly-énekes karaoke jam session-ök, és persze egy kis öngondoskodás pillanata a bőrápoláshoz rutin. Úgy dönt, hogy meg akarja készíteni saját arcmaszkját, hogy bőre teljes mértékben ragyogjon, és a legjobb háztartási összetevőket keresi.
A barkács arcmaszkok kedvelt összetevője a kurkuma, amely Dr. Kristina Collins, kettős vizsgával rendelkező bőrgyógyász és a cég alapítója szerint Foy Dr. Collinstól, történelmileg a kínai és indiai növénygyógyászatban is használták egészségjavító és gyulladáscsökkentő hatásai miatt.
Dr. Collins lebontja mindazt, amit a kurkumáról tudni lehet, az élénksárga árnyalatától a bőrre gyakorolt jótékony hatásáig, valamint azt, hogy mely összetevők párosulnak jól a barkácsolt kurkumás arcmaszk szuperételével. Természetesen mellékeltük az összetevők listáját és egy lépésről lépésre szóló útmutatót is, amely segít az egészséges ragyogás elérésében.
Milyen előnyei vannak a kurkuma bőrének?
Dr. Collins szerint bármely bőrtípus számára előnyös lehet a kurkuma beépítése a rutinjukba, „fiatalabbaktól, zsíros, hajlamos a pattanásokra a bőr egészen az érettebb, szárazabb, öregedő bőrig."
"A kurkuma számos jótékony hatással van a bőrre, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is tartalmazhat a bőrbetegségek, például az ekcéma, a pikkelysömör vagy az akne csökkentésére" - magyarázza Dr. Collins. "Antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és kimutatták, hogy segít csökkenteni a ráncokat és a hiperpigmentációt [más néven sötét foltok]."
Milyen gyakran kell kurkuma arcmaszkot használni?
Ha azon töpreng, hányszor kellene a kurkumáért nyúlnia, hogy tiszta bőrt és egészséges ragyogást kapjon, Dr. Collins szerint valószínűleg nincs "kemény és gyors szabály" arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell használni a szuperételeket a bőrápolásban. rutin. "Nincs ellenjavallat a kurkuma napi használatának sem szájon át, sem helyileg" - magyarázza Dr. Collins.
NatureWise kurkumin kurkuma-kiegészítő, 2250 mg
NatureWise kurkumin kurkuma-kiegészítő, 2250 mg
"Ha azonban ez egy barkácsmaszk, akkor a dolgok nagyon gyorsan összezavarodhatnak, mert a bőr elszíneződése komoly probléma lehet" - figyelmeztet. „Szerintem ebben az esetben a szájon át szedhető kurkuma jobb választás. Ha kipróbál egy kurkumás arcmaszkot, érdemes beruházni egy olyanba, amely nem festő kurkuma kivonatot használ."
Meddig kell viselni a kurkuma arcmaszkot?
Dr. Collins azt javasolja, hogy a kurkuma maszk használatának idejét korlátozza 10-15 percre, mivel a bőr elszíneződhet.
Mikor kerülje a kurkuma használatát a bőrén?
Az utolsó dolog, amit szeretne, az az, hogy irritálja a bőrt a fürdőnapon, ezért ellenőrizze és tesztelje a barkácsmaszkokat a többi bőrfolton, mielőtt felvinné az arcára.
Dr. Collins azt mondja, hogy a kurkumát kerülni kell, ha valaha is volt kontakt dermatitise vagy kiütése az összetevőn. Ha a bőrét valaha is irritálta hasonló összetevők, például gyömbér, kardamon, kurkumin vagy kumkum, Dr. Collins azt tanácsolja, hogy kerülje el a kurkumát.
DIY kurkuma arcmaszk receptje
Amikor saját készítésű kurkumás arcmaszkot készít, a szuperételhez kevert egyéb összetevők nagy szerepet játszanak abban, hogy hogyan fog felszívódni a bőrébe. Dr. Collins szerint "A kurkuma rosszul szívódik fel a vízben, így az olajban gazdag formulákban működik a legjobban. Felszívódását és működését javítja néhány más összetevő, például a gyömbérgyökér."
Szerint a Országos Egészségügyi Intézet, a méz egy természetes és gyulladást okozó összetevő, amely antioxidánsokat tartalmaz, amelyek Dr. Collins szerint segítenek aktiválni a kurkuma bőrbarát tulajdonságait. "A [kurkuma] nagyszerűen működik más gyulladáscsökkentő szerekkel vagy antioxidánsokkal együtt az eredmények [növelése érdekében], és kiválóan működik az alfa-hidroxisavakkal történő hámlasztásban is" - mondja Dr. Collins. Tizenhét.
Az alfa-hidroxisavak vagy AHA-k kisimítják a bőrt, és javítják a bőr tónusát és textúráját. FDA. Az AHA-k általában olyan természetes összetevőkben találhatók meg, mint a gyümölcs, a tej és a joghurt. Ha görög joghurtot kever a kurkumás arcmaszkhoz, ez elősegíti a konzisztencia és a könnyű felvitel érdekében.
Előzetesen keresse meg az összes összetevőt és lépésről lépésre szóló utasításokat a saját barkács kurkuma arcmaszk elkészítéséhez.
Hozzávalók
- Kurkuma por, 1 teáskanál
- Méz, 2 evőkanál
- Tej vagy joghurt, 1-2 evőkanál
Lépésről lépésre Útmutató
- Keverje össze a kurkuma port és a mézet egy edényben, amíg jól el nem keveredik. Javasoljuk, hogy ehhez az arcmaszkhoz legyen egy edény, mivel a kurkuma esetleg sárga foltot hagyhat maga után.
- Hozzon létre egy pasztát úgy, hogy kis mennyiségű tejet vagy joghurtot ad a kurkuma és méz keverékéhez. Kezdje 1 evőkanállal, és kívánság szerint adjon hozzá még.
- Tesztelje a maszkot egy bőrfelületen, mielőtt felvinné az arcára. Előfordulhat, hogy a kurkuma elszínezi a bőrt, ezért egy kevés sok mindenre jó.
- Ha végzett a termék tesztelésével, mossa meg arcát kedvenc tisztítószerével, és vigye fel a keveréket az arcára.
- Dr. Collins javaslata szerint hagyja hatni a maszkot 10-15 percig, vagy amíg teljesen meg nem szárad.
- Mossa le a maszkot, és fejezze be bőrápoló kúráját a tökéletes ragyogásért! ✨
Segédszerkesztő
Sam a Seventeen segédszerkesztője, aki a popkultúrával, a hírességek híreivel, az egészséggel és a szépséggel foglalkozik. Amikor nem húzza ki az arcát a pírba, valószínűleg megtalálhatja élő tweetelési díjátadóját, vagy SwiftTokokat készít.