19May

Addison Rae Olyan Tónusú Rúdtánc Egy Melltartóban Egy Új IG Videóban

instagram viewer

Ha az elmúlt három évben bárhol járt a TikTokon, akkor ezt tudni fogja Addison Rae napok óta mozog. És nyilvánvalóan nem lassít egyhamar. A "MegszállottanA 22 éves énekesnő az Instagram Stories oldalán osztott meg egy videót az anyák napi hétvégéjén, amelyen rúdtáncot gyakorol egy privát stúdióban. A videóban Addison egy égig érő fekete sarkú cipőt, egy fekete sportmelltartót és néhány piros-fehér rövidnadrágot ringat, ami kiemeli erős lábát és hasát.

Nyilvánvaló, hogy Addison nagyon jól szórakozik a felvételen. Ha lemaradtál róla, itt egy klip:

Ez egy kép

Addison Rae rövidnadrágban és magassarkúban táncol IG-történetén.

Tánc mindig is része volt Addison életének. Egy interjúban HighSnobiety, elárulta, hogyan töltötte gyermekkorának nagy részét táncversenyeken való utazással. „Ez a fő dolgom: szeretek fellépni. Szeretek kreatívan irányítani. Elkezdtem táncolni, de azt hiszem, ennek nagy része egyszerűen a történetmesélés volt. Mindig történeteket akarok mesélni mindenen, amit csinálok.”

tiktok ikonraTekintse meg a teljes bejegyzést a Tiktokon

A tánc mellett Addison is szeret csinálni Pilates. Még 2022 augusztusában megosztott egy videót a TikTokon, amelyen egy Pilates reformer óra és Pilates gyűrű használatával.

tiktok ikonraTekintse meg a teljes bejegyzést a Tiktokon

Ha van valami, amit Addison imád, az egy kemény Pilates óra a barátokkal. Észrevették, hogy elhagyja a Forma Pilates osztály Hailey Bieber és Maddie Ziegler mellett még 2022 októberében, per Daily Mail. A paparazzók pedig folyamatosan elkapják, amint elhagyja a Pilates stúdiót.

Addison egyértelműen szeret a lányaival edzeni. Megosztotta a hat perces zsákmányos edzés amit a haverjával csinált Kourtney Kardashian még 2020-ban. Az edzés olyan dolgokat tartalmaz, mint a tűzcsapok, a szamárrúgások és egyebek. „Szó szerint annyira éget, de annyira jó” – mondta Addison.

2021 augusztusában Addison a celebek kedvenc edzőtermébe, a DOGPOUND-ba látogatott el barátjával Kristen Ismael, és ők ketten összecsaptak az edzőterem edzőjével és alapítójával, Kirk Myers. Az edzésben harci kötelek, súlyozott visszarúgások és egyéb zsákmányszobrász mozdulatok szerepeltek.

instagram ikonraA teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon

Miközben Addison egy csomó dolgot nem árult el részletek az étrendjéről, Instagramján megosztja, amit nos, és elég egyértelmű, hogy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet próbál étkezni. Egyrészt nagy rajongója a gyümölcsöknek.

instagram ikonraA teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon

Még egy videót is megosztott magáról, amint egy lédús almát majszol TikTok.

tiktok ikonraTekintse meg a teljes bejegyzést a Tiktokon

Addison szeret hozzáfűzni kollagén (konkrétan Vital Proteins) neki kávé minden reggel. A kollagén a fehérje, amely megtartja a bőrt az arcodon feszes és telt. Amikor 25 éves koruk körül csökkenni kezd a kollagénkészlete, egyes nőknél gyűrődések és finom ráncok jelennek meg.

tiktok ikonraTekintse meg a teljes bejegyzést a Tiktokon

Legutóbb a sztár olyan ételekhez ült le tartalmazott tésztát, friss homárt és zöldségeket. Ha azt mondom, hogy féltékeny vagyok, az még csak nem is fedi.

instagram ikonraA teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon

Na jó, Addison!

Tól től: Women's Health USA
Emily Shiffer fejlövése
Emily Shiffer

Emily Shiffer a Men’s Health and Prevention korábbi digitális webproducere, jelenleg pedig szabadúszó író, aki egészségre, fogyásra és fitneszre szakosodott. Jelenleg Pennsylvaniában él, és szeret minden régiséget, koriandert és az amerikai történelmet.