12Apr
- Kelsea Ballerini szakított egy kis időt a pihenésre és a megújulásra.
- Egy friss Instagram-bejegyzésben a 29 éves énekesnő süti a napot, miközben kényelmesen lóg egy fehér bikiniben.
- És a fenébe is, Kelsea extra erősnek és tónusosnak tűnik!
Kelsea Ballerini Heartfirst turnéjának két szakasza között vesz egy nagy levegőt, és ebbe beletartozik, hogy egy nyugágyon pihenjen a napon.
A 29 éves énekesnő véletlenül bedobott egy videót magáról az Instagram Stories-ban, ahogy kint lógott, miközben egy gyönyörű, pánt nélküli fehér bikinit dolgozott. Kelsea egyenesen ragyog, ahogy mindenhol erősnek tűnik, és olyan boldog, miközben sütkérez a napfényben. „Köszönöm, uram, hogy ma napsütötte Nashville-ben” – írta a lap tetejére.
Kelsea Bellerini nagyon jól néz ki, ahogy napoz Nashville-ben.
Kelsea bejegyzései mostanában mind a boldogságról és a felhatalmazásról szóltak, és ezt szeretjük látni. Volt ilyen:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Ezt:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
És ez:
A teljes bejegyzés megtekintése az Instagramon
Szóval hogyan tud Kelsea fizikailag és mentálisan is ilyen nagyszerű formában maradni? A túrák fizikailag kissé megerőltetőek, és Kelsea korábban nyitott Nők egészsége arról, hogy fékezett, milyen keményen ment az edzőteremben. Kelsea megosztotta, hogy az utolsó turné során (a Jonas Brothers-szel) folyamatosan próbált beilleszkedni az edzésbe, és emiatt kiégett. „Mint olyan ember, aki egész életemben küzdött a testképével, valóban ellenőriznem kell, hogy „Azért csinálom-e ezt helyes indokok? És úgy éreztem, hogy a turné végére kezdek elszakadni az edzés helyes okaitól" megosztott.
Így Kelsea megtalálta a módját, hogy aktív maradjon anélkül, hogy lennünk lenne is erős. Ez magában foglalja az „igazán hosszú, lassú sétákat” napi 10 000 lépés megtételével. "Csak azért, hogy friss levegőt kapjak, napsütést kapjak, és mozgassam a testemet, de ne úgy mozgassam a testemet, hogy úgy érezzem, szükségem van valami eredményre" - mondta.
Elkezdett magántáncórákat is venni egy nashville-i otthonához közeli stúdióban. „Fiatalabb koromban 10 évig táncoltam, és 14 évesen abbahagytam. De nagyon szerettem” – mondta.
És természetesen TikTok-videókat készít magáról, ahogy táncol, amivel biztosan feldobja a HR-jét.
Tekintse meg a teljes bejegyzést a Tiktokon
Kelsea turnéjának következő szakasza június 16-án indul – alig várom!
Korin Miller szabadúszó író, aki az általános wellnessre, szexuális egészségre és kapcsolatok és életmód trendek, a munka megjelenésével a Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour, és még sok más. Az Amerikai Egyetemen szerzett mesterdiplomát, a tengerparton lakik, és reméli, hogy egyszer lesz egy teáscsésze malac és taco teherautó tulajdonosa.
