Kourtney Kardashiannak 🔥 feneke van szőke, burleszk fehérneműben

Kourtney Kardashian az utóbbi időben egy csomó erős, fehérneműs Instagram-posztot kavart ki, és a legutóbbi talán a legmenőbb.

A 43 éves sztár megosztott egy teljes fotót, amely bemutatta, hogyan érzi magát egy szőrös oszmánig, miközben egy latex fűzőt dolgozott rojtos aljával, amelyen több kilométernyi tónusú lába, feneke és karja látható. Úgy tűnik, Kourtney valóban érezte ezt a pillantást…ahogy kell-mert 10 különböző felvételt adott le magáról különböző pózokban.

"Hagyd magad fejlődni 🖤 📸:@kulikulikulik”, ő írta a feliratban.

Természetesen ez csak egy a három fehérneműs felvétel közül, amelyeket Kourtney az utóbbi időben posztolt. Megosztotta magát, hogy vizet ivott a fürdőszobai csapjából, miközben a pántos rózsaszín szám tegnap.

És ő is ringatózott halvány rózsaszín selyem fehérnemű miközben reklámozta a Lemme Sea kiegészítőjét.

Ha kíváncsi erre a sztárra

egészségügyi és wellness rutinok, az első dolog, amit tudnod kell, hogy Kourtney nagyon nyíltan beszélt a testelfogadáshoz vezető útjáról, miközben átesett. IVF kezelések férjével, Travis Barkerrel. „Annyira beleszerettem a vastagabb testembe” – mondta egy epizódban A Kardashians az elmúlt szezonban. – Nézegettem fotókat a testemről, amikor még olyan sovány voltam – ez borzasztó.

Abban az időben Kourtney nyolc hónapig volt túl az IVF-en, és azt mondta, hogy ez „határozottan megviselte a testemet mentálisan és fizikailag”. De hozzátette, most már "imádja a változásokat".

A Wellness Kourtney ~lekvárja~ és Elle Egyesült Királyság mondja a nő tornázik körülbelül hatszor egy héten. Szeret csinálni HIIT edzések, és az egyik edzője, Amanda Lee elmondta Elle Egyesült Királyság hogy Kourt gyakorlatai „leginkább az alakformálásra, emelésre, feszesítésre és zsírégetésre irányulnak”. Ebbe beletartozik olyan dolgok elvégzése, mint pl ugrás guggolás-kitörés kombinációk, burpees és ellenállási sávos edzések.

Kourtney Don Brooks edzővel is dolgozik, aki az izzadási edzéseit négy negyedre osztja, és minden negyedévben egy különböző testrész.

Más napokon ő edzések bevonja a Pilateset. Nézd meg ezt a videót hogy Kourt csinálja húzódzkodás és csípő lökések, és készülj fel a csodálkozásra.

Élelmiszer-fronton Kourtney nyíltan beszélt a tévében arról, hogy szigorú diétát követ. Jellemzően bioétrendet eszik glutén-, tej- és cukormentes. 2020-ban Kourtney azt mondta az alkalmazásában, per Emberek, hogy általában reggelente megeszik egy avokádós pudingot vagy banános spenót shake-et. Ebéd és vacsora lehet crudités hummusszal és gluténmentes rizs tortilla pulykahússal, vagy saláta.

De Kourtney is elmondta a honlapján Poosh hogy a csalónapok híve. „Naponta kétszer csalok egy kis édességgel ebéd és vacsora után” – mondta.

„Amikor a keto diétát tartottam, nagyon szigorú voltam a hét hat napján, és a csalónapom vasárnap volt. Elmegyek a termelői piacra a templom előtt, és vennék egy matcha latte-t és csokis croissant-t az Alfred's-tól, majd a templom után elindultam a Soho House-ba a büféjükért (mindenmentes gofri vajjal és szirup). A legutóbbi törökországi utam során egy maroknyi roncsos ételt fogyasztottunk, mint például a Double Stuf Oreos és a Cheetos, hogy mindannyian nassoljunk.”

Csak így tovább, Kourtney!