Hailey Bieber a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmekről és a terápiáról beszél

Hailey Bieber nem zárkózik el az őszinte beszélgetésektől testi és lelki egészség, különösen a saját platformjain. A modell közzétett egy videót május utolsó napján a Mentális Egészségügyi Tudatosság Hónapját helyezi a középpontba, hogy megossza történetét, valamint forrásokat ajánljon fel a mentális egészség támogatására.

Hailey elárulta, hogy az elmúlt négy évben terapeutához járt, és azt mondta: „ez olyasvalami, amiben az elején nem voltam biztos; de minél jobban nőtt a kapcsolatom a terapeutámmal, ez óriási változást hozott számomra, és ez egy olyan tér, ahol igazán biztonságban érzem magam, hogy beszélhetek arról, ami a fejemben zajlik, hangosan kimondhatok dolgokat, és biztonságban érzem magam, és nem érzem magam ítélkezett."

A modell küzdött azzal, hogy a közösségi média megterheli a mentális egészségét. Áprilisban Hailey közzétett egy TikTok-ot könyörög a közösségi média trolljainak, hogy hagyják békén, különösen azok, akik továbbra is régi drámát hoznak fel között Selena Gomez és

Justin Bieber. „Olyasvalaki vagyok, aki küzd az embereknek tetsző dolgokkal, és nagyon szeretné, hogy mindenki kedveljen, és nagyon érdekel, hogy az emberek mit mondanak és mit gondolnak” – mondta Hailey.

Az állandó online negativitás bárkit megviselhet, így el sem tudjuk képzelni, milyen nehéz lehet, amikor online tevékenységét emberek milliói figyelik. De a küzdelmei ellenére Hailey továbbra is az egészségről beszél platformjain – a modell márciusban agyvérzést kapott, és megosztotta történetét az Instagramon, hogy felhívja a figyelmet a stroke tüneteire és okaira.

Hailey elárulta, hogy igyekszik elmerülni a természetben, valamint légzőgyakorlatokat és fürdőzést végez, hogy csillapítsa a szorongásait. Azt is elismeri, hogy a közösségi média nem rossz, és elmagyarázza, hogy ez „egy igazán csodálatos és gyönyörű eszköz, képes kapcsolatba lépni az emberekkel”, hanem azt, hogy egészségesebb kapcsolatot próbál fenntartani a közösségi média mozgásával előre.

Ha pedig szükséged van egy adag pozitivitásra, azt Hailey YouTube-videójának megjegyzés rovatában megtalálod. A rajongók özönlöttek, hogy kifejezzék támogatásukat, és ezt mondták: „Köszönjük, hogy megtetted, Hailey, és hogy megosztottad ezeket a forrásokat. sok embernek segítesz ezzel a videóval! Szeretlek és nagyon büszke vagyok rád! 🥺💕” és „Ezt gyönyörűen megosztották. Köszönöm, hogy rávilágítottál egy súlyos problémára, amelyet sajnos figyelmen kívül hagytak.”

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, mentális betegséggel küzd, hívja az Országos Mentális Betegségek Segélyvonalát az 1-(800)-950-NAMI (6264) telefonszámon vagy látogassa meg weboldalukat.