Az olimpikon, Aly Raisman azt mondták, hogy nincs megfelelő teste a tornához

Isten hozott a Beszélő Test, egy sorozat, ahol őszintén beszélgetünk nőkkel a testükről. Ma már megvankétszeres amerikai olimpiai tornász Aly Raisman, a csapat kapitányaFinal Five", aki a A 2016-os Rio de Janeiro-i olimpia történelmet írt, amikor csapatversenyben aranyérmet szerzett, és csak az egyik a két amerikai közül, aki csapataranyokat vihetett haza (a másik csapattárs, Gabby volt Douglas). Mint népszerűsége azonban nőtt, gyűlölői is. Tinédzser kora óta Raisman megfélemlítéssel szembesült, de most már szeretettel és pozitivsággal küzdi le a negatív megjegyzéseket. Itt, miután partnert Playtex Sport hogy a lányokat a sportban tartsa, és ne hagyja, hogy bármi megállítsa őket, foglalkozik a zaklatással kapcsolatos problémákkal, hogyan győzte le őket, és mit tesz az önbizalom növelése érdekében minden nap.

---

Anyukám tornázott a középiskolában, apám pedig jégkorongozott és baseballozott. Én vagyok a legidősebb a négy gyerek közül, ezért úgy gondolom, mint a legtöbb szülő, ők is be akarták dobni a gyereküket. mindent megpróbáltam. Fociztam, kosárlabdáztam, baseballoztam, teniszeztem, korcsolyáztam, és anyukám tornázott, amikor két éves voltam anyuval és én. Sok más sportot is kipróbáltam, és a gimnasztikát szerettem a legjobban. Valahogy a helyére került.

Igyekszem mindent megtenni, hogy ne olvassak a közösségi médiában vagy az interneten. "NBárki is vagy, nem tudsz mindenkinek megfelelni a világon." anyám azt mondja. Mindig akarok tetszeni az embereknek, és azt akarom, hogy az emberek szeressenek, és ez nyilvánvalóan nem lehetséges, de anyám mindig azt mondja: "Amíg tudod, hogy jó ember vagy, kedves szívvel, csak ennyit tehetsz." Szóval megpróbálok erre és azokra a dolgokra koncentrálni, amelyeket irányítani tudok, Képes vagyok irányítani, hogy kedves vagyok-e másokkal, irányítani tudom, ha keményen dolgozom, és hogy a legjobbat teszem-e előre. Nem tudom irányítani, hogy tetszem-e valakinek vagy sem. bármennyire is szeretném őket – egyszerűen nincs hatalmad felette. Tehát arra koncentrálok, hogy jó dolgokat tegyek, és remélem, hogy az emberek kedvelnek engem.

Egyszer láttam egy interjúban, hogy valaki azt mondta, ahelyett, hogy szétszedném magam a tükörben, amit oly sokan csinálnak, azzal kezdem a napot. azt mondom magamnak, hogy jól nézek ki, és arra kell koncentrálnom, hogy jó ember legyek, keményen dolgozz és okos legyek, és ettől szebbnek és még jobban érzem magam. magabiztos. Amikor magabiztosnak érzed magad abban a fajta emberben, amilyen vagy, minden más a helyére kerül. De nem támaszkodhatsz valaki másra, hogy magabiztosnak érezd magad. Belülről kell rájönni. Néha az emberek azt várják el másoktól, hogy magabiztosnak érezzék magukat, és akkora nyomás nehezedik rád, ha kapcsolatban vagy, mert a másik személynek magabiztosnak kell lennie, de először magadat kell szeretned, mielőtt igazán boldog lehetsz.

Ha valaki rosszindulatú veled, soha nem szabad rávenni, és rosszindulatú lenni vele szemben. Őszinte lennék, és elmondanám nekik, hogy nagyon megbántják az érzéseimet. Ha látok valami negatívumot a közösségi médiában, visszajelzek és csak mondd: "Tehát tudod, hogy láttam a megjegyzésedet, és olyan érzéseim vannak, mint neked, és ez nagyon bántotta az érzéseimet", és valami kedveset mondok, például: "Remélem, legyen szép napod, de remélem rájössz, hogy megbántottad az érzéseimet, és legközelebb nem mondasz rosszat valaki másnak." És sokszor helyesen írnak vissza el, és azt mondja: "Nagyon sajnálom, hogy nem igazán gondoltam, hogy látni fogod" és azt mondom: "Elfogadom a bocsánatkérését, de a továbbiakban remélem, hogy kedves tud lenni másokkal emberek." gondolomAz emberek úgy gondolják, hogy csak azért, mert a közösségi médiában vannak, láthatatlanok, de mi mindent látunk. Mindenki olvassa, és nehéz figyelmen kívül hagyni, mert azt akarod, hogy az emberek szeressenek, de nem tudsz mindenkinek megfelelni.

Fiatalabb koromban mindig azt mondták, hogy nincs megfelelő testalkatom a gimnasztikához, és nyilvánvalóan bebizonyítottam, hogy tévednek.

Valami olyasmi, mint 30 évvel ezelőtt, talán még 20 éve is, valószínűleg nem is néztek volna rám, mert nem volt megfelelő testalkatom. Ez nagyon király most, hogy 2017 van, tényleg nincs ideális testalkat. Nagyon sok nő van, aki inspirál, és megváltoztatják az emberek véleményét a női sportolókról, és ez tényleg hihetetlen. Amikor fiatalabb voltam Mindig azt mondták nekem, hogy nincs megfelelő testalkatom a gimnasztikához ésNyilván bebizonyítottam, hogy tévednek de szerintem az a fontos, hogy a szüleim és az edzőim mindig hittek bennem.

Nagyon fontos dolog, hogy olyan szerető emberekkel vegye körül magát, akik a legjobbat akarják neked, és támogatnak mert anyámmal [én] mindig beszélgettünk fiatalabb koromban a létezés fontosságáról magabiztos. Nagyon hálás vagyok ezért, mert Szerintem nehéz, amikor állandóan trikóban vagy, és összehasonlítod magad, és nem tudod, hogy jól nézel-e ki, és bizonytalan vagy és ez az egész Playtex Play On van. Arról van szó, hogy a gyerekeket a sportban tartsuk, és amikor tornáztam és folyamatosan sportoltam, mindig úgy éreztem, hogy ez segített abban, hogy magabiztos maradjak. Minél aktívabb vagyok, annál magabiztosabbnak érzem magam. A kampány célja, hogy a gyerekek magabiztosan érezzék magukat, függetlenül attól, hogy a torna vagy a foci az aktív maradásról szól, mert ez segít értékelni a testét.

A legjobb üzenetem az volt, hogy ne hagyjam, hogy az olimpia legyen életem fénypontja. Valójában Stuart Weitzman volt [aki ezt mondta], és szeretem a tanácsot, mert szerintem nagyon nehéz. Sportolóként megvalósítja élethosszig tartó álmát, és arra gondol: "Mit tehetek, ami felülmúlja ezt?" És mindig azt mondta: „Annyi minden van a világon. a lehetőségek végtelenek. Bármi lehetsz, amilyen csak akarsz, és annyi lehetőség van, hogy valami nagyobbat csinálhatsz, mint önmagad." Engem ez igazán megihletett. Azt hiszem, élete egy pontján mindenkinek azt mondják, hogy nem elég jó, vagy nem tud elér valamit, és nem hiszem, hogy van olyan ember a világon, akinek ne mondtak volna nemet, mindegy ki vagy. Szerintem az élet erről szól. Egy ajtónak be kell csukódnia, hogy egy másik kinyíljon.

Nem mindig lesz könnyű, de nagyon keményen kell dolgozni. Szerintem ha nagyon keményen dolgozol, hiszel magadban, szereted, amit csinálsz, és megtalálod valami, ami boldoggá tesz, akkor tényleg bármit elérhetsz, és bármi lehetsz akarok lenni. Remélem, ezek a fiatal lányok olyanokká nőnek fel, amilyenek akarnak lenni. Nagy a nyomás, és úgy érzik, nem akarnak sportolni, mert kényelmetlenül érzik magukat, ha megjött a menstruációjuk. Azt hiszem, arról van szó, hogy ne hagyd, hogy bármi meggátoljon abban, hogy továbbmenj.

Az a legjobb az olimpián, hogy csak az embereket látod a kemény munkájukért és nem számít, honnan jössz, nem számít, hogy nézel ki, nem számít a vallásod, mindenki értékeli a kemény munkádat és az egész világ összejön és támogatja ezeket a sportolókat.