9Nov
A Seventeen olyan termékeket válogat össze, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön a legjobban fog tetszeni. Az ezen az oldalon található linkekért jutalékot kaphatunk.
héten azon gondolkodtam, hogyan étkezzek olyan helyeken, ahol van a
beállított menü. Például a nyár gyorsan beköszöntével sok minden van
partik és grillezés. Egy tipikus grillezésnél hot dog is van (nem a
legegészségesebb), sajtburgerek (eh), hamburgerek (rendben) és egy választék
harapnivalók és oldalak. Nos, ezek az ételek nem a legjobb választások
hogy rendelkezzünk minden nap. Aztán megint azt van nyáron, és sokkal több lehetőség van az edzésre és a nagy mennyiségű fizikai aktivitásra.
Múlt hétvégén elmentem grillezni egy barátomnál, és ettem egy kis salátát balzsamos öntettel és egy darab grillcsirkét. Ez volt a legjobb választás, higgy nekem. Aztán másnap reggel kimentem futni a kutyámmal, utána átmentem egy barátomhoz és egész nap úsztunk! Ez volt a legjobb, és az éjszaka végére remekül éreztem magam! Rádöbbentett bennem, hogy az összes nyári tevékenység valóban segített, és csodálatos érzést keltett bennem. Nektek, lányoknak mindenképpen ki kell próbálnotok valami ilyesmit, és vonjátok be a barátaitokat is. Ez lehet hajtóvadászat, úszás, vagy fogás apáddal vagy testvéreiddel. Mindez igazán megmozgatja a testedet, és szórakoztató csinálni! Ráadásul továbbra is ehetsz olyan szórakoztató nyári ételeket.
Tehát milyen nyári tevékenységek tartanak mozgásban? Megjegyzés alább!
puszi
Nicole
