25 Mentális egészségre ösztönző idézetek

A mentális egészségének gondozása ugyanolyan fontos kell legyen, mint a test mozgatása. Persze ez nem mindig olyan egyszerű. Úgy értem, még mindig a globális világjárvány hatásaival küzdünk. Éppen ezért most minden eddiginél fontosabb, hogy prioritásként kezelje a mentális egészségét, és gondoskodjon arról, hogy jó fejtérben legyen. És miközben beszélnie kell orvosával, és támaszkodnia kell a rendelkezésre állókra erőforrások mentális egészségének megvitatására összeállítottunk egy idézetlistát is, hogy emlékeztesse Önt arra, milyen erős vagy. Tekintse meg az alábbi listát néhány nagyon megérdemelt pozitív megerősítésért. Összeállítottunk egy listát, amely 25 mentálhigiénés idézetet tartalmaz, hogy emlékeztesse Önt arra, milyen erős vagy. Tekintse meg az alábbi listát néhány nagyon megérdemelt pozitív megerősítésért.

Mentálhigiénés idézetek

• – Erősebb vagy a szorongó gondolataidnál. — Adwoa Aboah
• „Az számít, amit az elméd felemészt.” – Névtelen
• „A jó lelki egészség egyik legerősebb összetevője, hogy az igazi önmagad lehetünk.” – Lauren Fogel Mersy
• „A rossz napok csak átmenetiek.” – Katie Cruz
• "Ahelyett, hogy megszégyenítenéd érzelmeidet, próbáld megérteni, mit mondanak neked." - Lindsay C. Gibson
• „A segítségkérés nem tesz gyengévé.” (Jack A. Ori
• "A fájdalomtól való rohanás nem fog gyorsabban meggyógyulni. Léptesse magát. "- Alex Elle
• "Jobb lesz az ízlésed az emberek iránt, ha elkezded szeretni magad." (Ruby Cowanfuken)
• „A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség.” – Anonymous
• "Nézze meg, mi folyik odabent." - Jonathan Safran Foer
• "Van remény, még akkor is, ha az agyad azt mondja, hogy nincs." (John Green)
• "Mindig eleged volt." - Paige Horne
• „A te fejlődésed akkor is haladás, ha lassabb, mint valaki másé.” – Anonymous
• "Adj ötöst az embereknek, csak azért, mert felkeltek az ágyból. Embernek lenni néha nehéz.” – Kid President
• "Ha félve közeledsz a hegyhez, az nagyobbnak fog látszani, mint amilyennek látszik." (Tene Edwards)
• "Megérdemled azt a szeretetet, amit folyamatosan próbálsz adni mindenkinek. Ne add fel magad." – Bianca Sparacino
• "Eddig mindent túléltél, amiről azt hitted, hogy nem." (Anonymous)
• "Szeress bele abba, hogy gondoskodj magadról. Elme, test és szellem." - Jill Conyers
• "Ne hasonlítsd magad másokhoz. Nem lehet összehasonlítani a Napot és a Holdat, akkor ragyognak, amikor eljön az idejük.” – Cassey Ho
• „A mentális egészség nagy figyelmet igényel. Ez az utolsó tabu, és ezzel szembe kell nézni, és foglalkozni kell vele.” – Adam Ant
• „Bármelyik pillanatban két lehetőségünk van: előrelépni a növekedés felé, vagy visszalépni a biztonságba.” – Abraham Maslow
• „Idegrendszerünk szeretetnyelve a mély légzés.” – Lauren Fogel Mersy
• „Nézd meg, hányszor voltál aggódva és ideges – és most itt vagy ma. Megcsináltad. Minden rendben lesz.” – Oprah Winfrey
• "Ne várja meg, amíg megöregszik, hogy lássa, milyen gyönyörű vagy most." (Bryony Gordon)
• „Nem kell irányítanod a gondolataidat. Csak abba kell hagynod, hogy ők irányítsanak téged.” – Dan Millman