Dakota Johnson bemutatja a popsit puszta ruhában a velencei filmfesztiválon

Pilates-t, jóga által inspirált mozdulatokat és kardio edzéseket végez.

• A 31 éves Dakota Johnson teljesen tónusosnak tűnik a puszta ruhában a vörös szőnyegen sétálva a Velencei Nemzetközi Filmfesztiválon.
• Dakota egy drágakövekkel burkolt, puszta ruhát ringat Gucci-tól, amely megmutatja szuper faragott fenekét és lábát.
• Dakota edzője a pilates, a jóga és a kardió között váltja az edzéseket, hogy megőrizze tónusos izmait.

Színésznő Dakota JohnsonA 31 éves, lenyűgözően és erősen nézett ki, mint valaha a Velencei Nemzetközi Filmfesztivál vörös szőnyegen filmjének premierjén Az elveszett lánya. Fényesen ragyogott, mint a gyémánt, és a Gucci teljes hosszúságú, drágakövekkel burkolt puszta ruhája is.

Ez egy csillogó mestermű, rojtos mindenütt, beleértve néhány drámai vállvédőt. Alatta egy alig-alig meztelen testruhát ringatott, ami határozottan egy kicsit pimasz volt.

Dakota stylistja, Kate Young, sok fotót megosztott Instagram-fiókjában, köztük néhány kulisszatitkot is. Paris Hilton megjegyezte: "🔥🔥🔥", Lili Reinhart színésznő pedig "🙌🏻" -t hagyott neki. Reakcióik helytállóak, tbh.

Mondadori portfólióGetty Images

Mondadori portfólióGetty Images

Ahhoz, hogy formában tartsa magát, Dakota szeret forró Pilates órákon részt venni. Daily Mail. És felkészülni a második és harmadik szerepére Ötven árnyalat filmek, Dakota edzője, Ramona Braganza segített neki a heti öt napon. "Bár azon dolgoztunk, hogy kiépítsük a vállát, megtartsuk a fenekét, és formáljuk a hasizmait és a karjait, a fő cél az volt, hogy napi 30 percet mozgassuk" - mondta Braganza. Kozmopolita.

És hogy növelje zsákmánycéljait, be is építette bokasúlyok. "A legtöbb edzés során sok mozdulatot végeztünk fekve, bokasúlyokat viselve, hogy növeljük az intenzitást" - jegyezte meg Braganza.

A Pilates, a jóga ihletett mozdulatai és a kardió keverékét is csinálta. "Ha állandóan ugyanazokat a gyakorlatokat végzi, elkezd izomtömeget építeni" - tette hozzá. "Célunk az volt, hogy tonizáljuk az izmait, ezért különböző módokon edzettünk." Azt mondanám, hogy ez egy teljesített küldetés.