Túlsúlyos vagyok -e a koromhoz képest

140 kg vagyok és 12 éves vagyok. Ez túlsúly? Soha senkinek nem beszélek róla, mert félek. játszomsoftball labdajátékminden nap, igenedzeni, de állandóan éhes vagyok. Segítségre van szükségem. Ez szomorú. Más okok miatt depressziós voltam a volt barátokkal. Ettől olyan magányosnak érzem magam. Kérlek segíts!

Mallory

Kedves Mallory:

Mindenkinek más a teste. Mindannyian különböző módon hordozunk súlyt, és az ember "ideális" súlyát a magasságunk, a genetika és az aktivitásunk határozza meg. Anélkül, hogy tudnám, milyen magas vagy, azt mondanám, hogy a 140 font nagyon egészséges súlynak tűnik. Ne feledje, hogy ez az "egészséges", amelyet nem definiál Hollywood. Ne hasonlítsa össze a számait senki mással. Az egészségre kell összpontosítania, nem csak a súlyára, mert végül is a súly csak egy szám a skálán. Úgy tűnik, nagyon aktív vagy és egészséges lány.

Amellett, hogy aktív, a szervezete még mindig pubertás korban jár, ami szintén növelné az éhséget és ez nem azt tükrözi, hogy "mohó" az étel, hanem arról van szó, hogy többet kell táplálnia a testét, hogy segítsen az elkészítésében nő.

És ami azt illeti ex barátja; ez most őrültségnek tűnhet számodra, de továbblépsz. Szánjon erre időt, hogy tisztelje az érzéseit, majd kezdje el megnyitni elméjét más lehetőségek előtt. Ki tudja? Lehet, hogy van egy fiú az iskolában, aki csak arra vár, hogy szemkontaktussal lépjen. Mindenesetre a megfelelő fiú kint van, de koncentráljon a saját egészségére és boldogságépp most. A fiúk és a kapcsolatok várhatnak!

Szerelem, Jess