13 lány komolyan gondolja testkép -bizonytalanságát

Tudod, hogy szeretned kell a testedet úgy, ahogy van. Bizonyos napok valószínűleg könnyebbek, mint mások - egy nap hálás vagy erős lábadért, amelyek csodálatosak az újban farmernadrág, a következőben furcsa szögben fogod az állod alsó részét a telefon elülső kamerájában, és ki.

Itt van a dolog: nincs két egyforma test, és nincs "helyes" módja annak, hogy szép legyen. Csak egy testet kapsz az életben. Minél hamarabb rájössz, milyen elképesztően csodálatos a tiéd, annál több időd van szeretni. Ezt nem mindig könnyű megtenni, de segít tudni, hogy nem vagy egyedül. Nem mindenki születik teljes testbizalommal, de az utazás része annak felismerése, hogy mindenkinek (még a "tökéletesnek tűnő" hírességeknek, modelleknek és barátoknak is) megvan a maga bizonytalansága.

A Seventeen.com 13 lánnyal beszélt a testkép -bizonytalanságokról, amelyek éjszaka ébren tartják őket, valamint a stratégiákról és a pozitív gondolatokról, amelyek segítenek megbirkózni velük.

1. "Bizonytalan vagyok ezekben a striákon a combomon, különösen a fürdőruha szezonban. De ahogy telik az idő, rájövök, hogy ők a részem, és ez így van rendjén. Így próbálok gondolkodni: mindig van valaki, aki szereti azt az egy dolgot, amiben a legbizonytalanabb, ezért ne aggódj egyáltalán. Pont ilyen vagy, és teljesen rendben van. " - Mels, 16

2. „Közel öt éve rosszul látom a testemet. Karcsúbb vagyok és kevésbé mellbős, mint a legtöbb velem egyidős lány. Még mindig vannak olyan időim, amikor nem vagyok vonzó, és a legrosszabb képem van magamról, de Csak arra próbálok emlékeznimindenki szervezete másképp fejlődik és hogy a testem arányos és finom, ahogy van. " - Emma, ​​18

3. "Általános iskola óta zaklatnak, amiért sötétebb a bőröm. Kezdtem gyűlölni a külsőmet, és társadalmilag visszahúzódóvá váltam. Majdnem odáig mentem, hogy fehérítettem a bőrömet, mire a barátom közbelépett, hogy közbelépjen. Ráébresztett arra, hogy nem a bőrömmel van a probléma - más emberek észlelése volt ez. A bőrszínem felkarolása könnyebbé vált, mivel a média egyre változatosabbá vált. Szeretek olyan képekkel körülvenni magam a Tumblr -en és az Instagramon, amelyek bizonyítják, hogy a sötét bőr csodálatos. A képviselet nagyon fontos. " - Monica, 20

4. "Bizonytalan vagyok a kerek arcom miatt. Kicsit duci, és amikor mosolygok, nagy pofám lesz. Nem fogadtam el 100 százalékosan, de ezen dolgozom. Igyekszem azokra a dolgokra összpontosítani, amiket tedd mint magamban, mint a ragyogó kék szemeim." - W., 15

5. „Mindig hihetetlenül elbizonytalanodtam az orrom iránt. A gúnyolódás annyira rossz lett az elsőéves gimnazista évemben (gondolom, hogy Big Bird néven emlegetik és csiripelik) at), hogy könyörögtem a szüleimnek, hogy engedjék meg, hogy vagy iskolát váltsak, vagy otthon tanuljak, mert nem bírom többé. Végül az egyik barátom elmondta a fő zaklatókat, és békén hagytak a középiskola hátralévő részében, de így is elég heges élmény volt. Édesanyámnak minden héten plasztikai műtétért könyörögtem. Egy dolog, ami magabiztosabbá tett, az volt, hogy találok más gyönyörű nőket, akiknek az orra olyan, mint az enyém. Minden alkalommal, amikor látom Lea Michele -t (aki abszolút gyönyörű) ban ben Vidámság, Mosolyognék, mert ha ő ringatni tudja, én is! A mai napig mutatok a tévében hasonló orrú emberekre. Számomra ez egy megküzdési mechanizmus. Most azon a ponton vagyok, amikor elégedett vagyok az orrommal. Szeretem, hogy ez egy kicsit más, mint a többieké. " - Francesca, 21

6. „Régen nagyon bizonytalan voltam és zavarban voltam a szeplőim miatt. Régebben megpróbáltam mindegyiket font alapokkal letakarni, és képekből szerkeszteni. Azt hittem, sokkal jobb lesz az életem, ha nincsenek. Hagytam, hogy egy ilyen apróság átvegye azt az érzést, amit magam iránt éreztem. Amikor elkezdtem látni olyan hírességeket, mint Kylie Jenner, akik smink nélküli szelfiket tesznek közzé, amelyeken szeplők láthatók, annyira megdöbbentem! Elgondolkodtatott azon az időn, amikor elvesztegettem magam. Ezek a szeplők a részem, és mások. Megtanulom szeretni őket. Az utóbbi időben megpróbáltam nem leplezni őket. " - Lindsey, 15

7. „Régebben imádtam a hajamat. A vállamon túl volt. De ekkor diagnosztizáltak nálam a második stádiumú Hodgkin-limfómát, középiskolás koromban. Őrülten kezdtem hullani. Le kellett vágnom a hajam, hogy tényleg rövid legyen. Némelyik nap felébredek, és azt gondolom, hogy nagyon jól nézek ki, máskor pedig úgy gondolom, mint egy pasi. És szomorú látni, hogy több hajam hullik ki. Nehéz kemoterápiát végezni, és nem tudom, hogy egy nap teljesen kopasz leszek -e. Hamarosan veszek egy parókát. Minden nap megpróbálok minden erőmmel felébredni mosollyal az arcomon, mert tudom, hogy eljön a nap, amikor az orvos azt mondja, meggyógyultam. " - Alexis, 18

8. "Nem szeretem a gyomrom. Mindig arról álmodtam, hogy ez a tökéletes "Instagram" testem tökéletes legyen a képeken. És vannak olyan esetek, amikor a testemet okolom, amiért nem vagyok kapcsolatban. Mindig bezárom a lehetőségeket, mert attól tartok, hogy nem vagyok elég szép vagy elég jó, de az egyetlen ember, aki fáj, én vagyok. Megtanulom, hogy szeretni azt, aki vagy, fizikailag nem csak egy éjszakai folyamat. Minden nap egy új nap, hogy folytassuk az önmagad szeretete útját. Ne tekints bukásnak a hibáidra. Fogadd el a szarokat belőlük! " - Mikayla, 20

9. "5'8 vagyok". Most határozottan elfogadom a magasságomat, de régebben ilyen drámakirálynő voltam, és panaszkodtam, hogy egyetlen férfi sem akar feleségül venni, mert túl magas vagyok. Ez most megnevettet, mert kit érdekel egyáltalán, hogy egy pasi mit gondol, ha elégedett vagyok magammal? A saját stílusom megtalálása volt a legjobb dolog az önbecsülésemhez. Gimnáziumban soha nem gondoltam volna, hogy kipróbálom a szárnyas farmert, de most nem is tudom elmagyarázni, hogy milyen jól érzem magam bennük. Olyan dolgokat hordok, amelyek jó érzéssel töltenek el, és kiegészítik a magasságomat. " - Chloe, 20

10. "Piros, kerek" cseresznye "anyajelekkel születtem az ajkam bal oldalán. Az általános iskolától a középiskoláig zaklattak érte. Régen minden nap sírtam. Negyedik osztály környékén fedeztem fel a YouTube szépségközösségét. Látva a különböző típusú sminkelő lányokat, barátokra tettem szert, és találkoztam olyan emberekkel, akik kapcsolatba tudnak lépni velem. Bár néha még mindig kényelmetlenül érzem magam az anyajegyemmel, szeretem, hogy egyedi vagyok. Enélkül nem lennék az, aki vagyok. " - Lina, 19

11. "Sok olyan bőrproblémám van, amelyekben bizonytalan vagyok: ekcéma, dermatitis, keratosis pilaris és erythema multiforme. A bőrviszketések viszketnek és fájdalmasak, valamint csúnyaak. Igazából nem próbálom annyira felkarolni őket, mint megoldani a problémákat. A bőrgyógyászom kenőcsöket és gyógyszereket írt fel a viszketés enyhítésére. Szeretem az Aveeno ekcéma terápiás krémet és a SkinFix ekcéma balzsamot is. Sok szoknyát, ruhát, aranyos zoknit, bombázókabátot és kardigánt hordok, hogy elfedjem az ekcémámat és a kiütéseimet. Régebben azt hittem, hogy csúnya vagy durva vagyok, vagy valami baj van velem.Megtanultam, hogy még mindig szép vagyok, csak egy szerencsétlen kezet nyújtottak az életben.- Deanna, 16 éves

12. „13 éves koromban nem szerettem a combjaimat és a karjaimat. Azokkal az emberekkel hasonlítottam össze, akiket az iskolában és a folyóiratokban láttam.De az utóbbi időben megpróbálom felkarolni ezeket a testrészeketban benahelyett, hogy elrejteném őket, fitogtatom őket. Eleinte kényelmetlen és félelmetes volt, de most még akkor sem változtatnék, ha lehetne. " - Kylee, 16

13. „Bizonytalan vagyok az önsebző hegeimben. Körülbelül két évig nagyon mély depresszión mentem keresztül, és nagyon megvágtam magam. Az esetek 75 százalékában elfedem őket, de amikor nem, Minden erőmmel azon vagyok, hogy harci hegként öleljem fel őket. ' Ha depresszióval vagy önsértéssel küzd, kérjen segítséget. A National Suicide Prevention Lifeline száma 1-800-273-8255. Van még egy online chat ha aggódni kezd telefonálás közben. " - Grace, 14

Hannah Orenstein a Seventeen.com szolgáltatás -szerkesztő asszisztense. Kövesse őt Twitter és Instagram!