Hogyan lehet megszabadulni a popsi pattanásoktól 2021 -ben

Wtf, univerzum - popsi pattanások?! Mintha nem lenne elég a pattanások kezelése az arcán, most már van irritált vörös dudorok bukkannak fel a fenekeden. Csak élhetek ?!

Természetesen a "buttne" nem olyan feltűnően nyilvánvaló, mint egy szörnyeteg az állán, de ettől még szuperül érezheti magát öntudatos, és valószínűleg jobban szeretné, ha pattanásoktól mentesen tartaná a fenekét, különösen a fürdőruha szezonban körül. Itt van minden szakértői tanács, amit tudnia kell a pattanások kezeléséről a fenekén - a bőrgyógyászok szerint.

A fenék akne valójában nem akne.

Ha ettől jobban érzi magát, a popsi pattanások egyáltalán nem pattanások. A pattanások akkor fordulnak elő, amikor a pórusok eltömődnek olajjal, elhalt bőrsejtekkel vagy baktériumokkal. A fenekeden lévő dudorok valójában folliculitis. A follikulitisz olyan bőrbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a szőrtüsző meggyullad vagy megfertőződik, és ennek eredményeként fehérfejű lesz a tüsző körül. Nagyon durván hangzik, de valójában teljesen normális.

"A folliculitis gyakran a szőrtüszőt megfertőző baktériumok, élesztők vagy gombák következménye" - mondja Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, bőrgyógyász Connecticuti bőrgyógyászati ​​csoport. "Kis sekély dudoroknak tűnik, amelyek viszkethetnek vagy irritálódhatnak."

Edzés után azonnal zuhanyozzon.

Nos, most, hogy tudod, mi okozza a buttne -t, tudnia kell, hogyan lehet megszabadulni tőle. Nos, kezdésként fontolja meg, hogy edzés után rögtön beugrik a zuhany alá. Ez segíthet elmosni minden olyan baktériumot, amely felboríthatja a szőrtüszőt.

Érdemes megfontolni a testradír használatát a zuhany alatt, hogy segítsen hámlasztani és eltávolítani a felhalmozódott elhalt bőrt.

Nem szabad kipróbálnia őket.

Ha eleged van abból, hogy mindenki elmondja ne pattogassa a pattanásait, Előre is elnézést kérek, mert pontosan ezt fogom elmondani. Nagyon csábító, értem, de csak feltételezem a "felpattanást tiltó" szabályt vonatkozik pattanások a test bármely pontján. Sajnálom, nem sajnálom.

Azonnal cserélje le izzadt edzőruháját.

Nedves, izzadt szövetek lehetnek a táptalaja az élesztőnek és a baktériumoknak (ezért kapsz folyamatosan arc maszk akne), ezért mindenképpen száraz ruhába kell öltöznie közvetlenül edzés után. "A szűk ruházat hosszú ideig képes felfogni az izzadságot és a testnedveket a bőrén, ami okozhat krónikus pattanások a hátadon " - mondja Kachiu Lee, MD, a Brown bőrgyógyász professzora Egyetemi.

Ügyeljen arra, hogy törölje le az edzőteremben használt felszereléseket is - különösen bármit, ami érintheti a tapintását, például egy centrifugát. "A jógaszőnyegek, a gyakorlólabdák és a közös sportfelszerelések baktériumokat hordozhatnak, ha nem tisztítják őket minden használat között" - mondja Dr. Lee.

Akne termékek segíthetnek.

A folliculitis általában magától elmúlik, de nehéz hidegnek lenni, ha viszkető dudorok vannak a feneke arcán, tudod? A jó hír még akkor is, ha a popsi pattanások nem legitim pattanások, a tiéd kedvenc akne termékek (vagy test akne termékek) még segíthet. Dr. Klein azt javasolja, hogy használjon benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószert-elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek standard pattanásokat okozhatnak és popsi kitörések. Ha ez nem segít, kérjen időpontot bőrgyógyászhoz, és kérdezze meg őket a helyi antibiotikum beszerzéséről.

Ha lehet, viseljen laza ruhát.

Tekintse ezt hivatalos meghívásának csak sportnadrágot viseljen innentől kezdve (szívesen). Vékony farmer, túl szűk alsóruha, és még a tiéd is szeretett Lululemon nadrág minden nap dörzsölheti a bőrét, és irritálhatja a tüszőit, különösen akkor, ha a bőre borotválkozás vagy gyantázás miatt már kissé nyers.

"A krónikus dörzsölés a szűk ruhák következtében follikulitist okozhat"-mondja Dr. Klein. Tehát menjen, és viseljen sportnadrágot, mert tudja, az egészségedre való. (Lehet, hogy szeretné is menj kommandós egy kicsit, ha a bőrét rosszul dörzsölték.)