8Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Selena Gomez az elmúlt évben meglehetősen őszinte volt a depresszióval való küzdelemről, beleértve azt a 90 napot is, amelyet egy fekvőbeteg programon töltött. Az őszintesége inspiráló - különösen akkor, amikor a hétvégén megemlítette, hogy történetesen egy kis időt töltött ágynyugalommal.
Miközben moderált egy kérdés-feleletet Josh Safdie rendezővel és Sebastian Bear-McClard producerrel, elmagyarázta, hogy barátságos lett a duóval, miután beleszeretett 2014-es filmjükbe Az ég tudja mit. A film egy fiatal heroinfüggő mérgező kapcsolatáról szól instabil barátjával.
„Röviddel ezelőtt valóban ágynyugalomban voltam, és valószínűleg ez a legrosszabb idő a nézésre Az ég tudja mit vagy a legjobb idő, a mentális állapotától függően " - mondta Selena. "Végül rendkívül elbűvöltem a fiúkat, és kényszerítettem őket arra, hogy egy kicsit a barátom legyenek."
Megállapította, hogy bizonyos mentális egészségügyi küzdelmeket ábrázoló jelenetek valóban rezonálnak saját tapasztalataival.
"Személy szerint nekem nagyon tetszett a mentális aspektusa, mert sok olyan gyakorlatot elvégeztem, amelyeket beraktál" - magyarázta. "Szóval a film eleje megragadt bennem, mert valójában… nagyon nyitott vagyok, nem igazán titok, de én biztosan beszéltem erről, és sok ilyen gyakorlatot elvégeztem."
Márciusban mondta Selena Divat hogy hetente öt napon jár terápiára, és hogy egy speciális technika, a Dialektikus viselkedésterápia mélyreható hatással volt az életére. (Ez egy terápiás módszer, amely hangsúlyozza a kommunikációt, az érzelmek szabályozását és a tudatosságot.)
"A DBT teljesen megváltoztatta az életemet" - mondta. „Bárcsak többen beszélnének a terápiáról. Mi, lányok, arra tanítanak bennünket, hogy majdnem túl rugalmasak vagyunk, erősek és szexiek, hűvösek és nyugodtak, a leány. Azt is éreznünk kell, hogy széteshetünk. "
Noha Selena nem részletezte, miért ment ágynyugalomra, fantasztikus hallani valakit, aki ilyen befolyásos, és őszintén beszél arról, hogy odafigyel az egészségére és vigyáz magára.
Hannah Orenstein a Seventeen.com segédfunkció -szerkesztője. Kövesse őt Twitter és Instagram!
