Segítség Sandy Hook után

A múlt pénteki értelmetlen mészárlás a Sandy Hook Elementary -ban sokak számára pusztító - a családok számára felnőtteket és gyermekeket öltek meg, Newtown egész közösségéért, CT, és mindenkiért az országban. Érthető, ha felzaklatottnak, kiszolgáltatottnak és dühösnek érzi magát valami oly kimondhatatlan esemény után. De lehetséges ezeket az érzelmeket átdolgozni és pozitív kimenetre irányítani. Itt vannak ötletek, hogyan gyógyulhatsz és hogyan tudsz segíteni:

Előre fizetni

• Ann Curry kedvességi kampányt indított a Twitteren,
  buzdítja követőit, hogy 26 jóindulatú cselekedetet kövessenek el minden elveszett gyermek és tanár tiszteletére
  Newtownban. Minden alkalommal, amikor valami jót tesz valaki másért, ossza meg
  Twitter a #20Acts hashtaggel. Bátorítsa barátait és családját is erre!
• Indítson adománygyűjtést az iskolájában. Gyűjt
  plüssállatok, takarók és levelek Newtown lakóinak. Ezek képesek
  
  tartalmazzon mindent az átgondolt kártyáktól a versekig. Felveheti a kapcsolatot a Connecticut
  Sürgősségi szolgálatok és közvédelem 800-203-1234 telefonszámon
  adományoz.

Emeld fel a hangod

• Küldjön hang-, videó- ​​vagy szöveges megjegyzést a Sandy Hook áldozatainak családjainak
  Evergram - megoszthatja velünk, hogyan hatott rád a tragédia, inspirált téged, vagy más pozitív szavakat és reményeket mondhatsz.
• Az ilyen tragédiákat nehéz értelmezni. Ha idegesnek érzi magát, és beszélnie kell, állítsa be
  találkozó az iskolai tanácsadóval, vagy nézd meg HelpGuide.orgonline erőforrásai. Még akkor is, ha egy egész tartományt tapasztal
  az érzelmek, a dolgok átbeszélése a legjobb módja az érzelmek kezelésének.
• Ossza meg támogatását a közösségi médiában. Nagyszerű módszer
  Érzelmeinek kifejezése és az áldozatokra való emlékezés pozitív gondolatok hangoztatásával történik
  és online imák.
• Ez az eset sokat felkavart
  beszélgetés a fegyvervezérlésről. Ha ez valami, amiért rajongsz,
  fontolja meg egy aláírását online petíció. Tényleg beszélni és összefogni
  változást hozhat létre.

Cselekszik

• Connecticut kormányzója felszólított a
  a csend pillanata és a templomi harangok megszólalnak pénteken, dec. 21 -én 9.30 órakor,
  pontosan egy héttel a forgatás után. Emlékezz az elveszettek életére
  szervezzen egy pillanatnyi csendet az iskolájában.
• Beszéljen tanáraival vagy igazgatójával
  az iskola vészhelyzeti tervei. Ez segíthet a diákoknak és a tanároknak felkészültebbnek érezni magukat
  az evakuálásokhoz. Megnyugtató tudni, hogy az iskolának cselekvési terve van
  bármilyen helyzet.