8Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
„Bókokat kapok a kinézetemről, de még mindig nem tetszik, hogy a nagy combom és a lapos mellkasom nincs arányban a testem többi részével. Hogyan változtathatom meg a hozzáállásomat? "
Stephanie, 15, Endicott, NY
Mindenkinek megvan a maga egyedi testtípusa. Néha azonban úgy tűnhet, hogy a hirdetésekben vagy a tévében csak egy testtípus van: hatalmas mellek és sovány lábak. A valóság az, hogy nem ez a norma, és nem is az egyetlen fajta szépség. Valószínűleg megragadt a szépség mainstream elképzelésében, miközben úgy tűnik, hogy barátai és ismerősei egyedülállónak és valóban gyönyörűnek látják Önt.
Valóban nehéz lehet megváltoztatni azt, amit érzel magad iránt, de vannak dolgok, amelyek miatt jobban érzed magad. Kezelje megfelelően a testét, ha egészséges ételeket fogyaszt, nem hagyja ki az étkezést és rendszeresen mozog. A testmozgás természetes hangulatjavító és tonizálja a testedet. Annak érdekében, hogy jól érezze magát a kinézetében, válasszon olyan ruhákat, amelyek hízelgnek az alakjához, és kiemelik a jó pontjait. És ne feledd, több van benned, mint ahogy kívülről nézel ki.
Ha még mindig nem érzi jobban magát a dolgokban, ne habozzon megbeszélni valakivel, akiben megbízik, például egy közeli barátjával, tanácsadójával vagy szülőjével. Valószínű, hogy az emberek nem hazudnak neked, amikor azt mondják, hogy szép vagy - az vagy, de ezt csak magadnak kell látnod.
