7Sep

Megtanulni kevésbé kritizálni önmagát

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

Láb, emberi láb, melltartó, váll, ízület, álló, comb, alsónemű, mellkas, térd,
K: Hogyan érzem jól magam a bőrömben? Nem számít, milyen súlyú vagyok, mindig nagynak érzem magam.

Először is ne feledje, hogy ez teljesen normális, pl
egy nő, hogy állandóan elégedetlennek érezze magát. Igen, ez átok, de
ez az, amin mindannyian keresztülmegyünk egy -egy ponton. Könnyű kritikus lenni önmagunkkal és a körülöttünk lévő más nőkkel szemben. Előtt állunk
a tükröt, és csak azokra a dolgokra összpontosítson, amelyeket gyűlölünk a testünkben és a testünkben
megjelenés.

De bátorítalak, hogy változtasd meg ezt a hozzáállást, amikor legközelebb belépsz
a tükör előtt. Amikor úgy érzed, hogy gondolataid negatívvá válnak,
állítsd meg őket, és váltsd át ezeket az érzéseket pozitívra.

Ez nehéz lehet, de az egyetlen módja annak, hogy valaha is érezni fogja
elégedett a testével, ha megtanulja elfogadni és értékelni. Ez
minden az önbecsülésed építésével kezdődik. Ne feledje, hogy mindenkinek vannak hibái, és

click fraud protection

senki sem tökéletes - ez része az emberiségnek!

Ne feledje, hogy nagyon fontos a mozgás és a mozgás
gyakoroljon - a megjelenésünkkel kapcsolatos pozitív érzések kialakulnak, ha elkezdjük
átveszi az irányítást az egészségünk felett. És végül, értsük meg, hogy mindannyian benne vagyunk
haladás - tehát kérem pihenj magadnak!

insta viewer