Szóval normális a menstruációm?

Legyünk őszinték: Bár nagyszerű, ha életviteli tanácsokat kap a barátaitól és családjától a legtöbb dologban, vannak olyan témák, amelyeket a legjobban a szakemberekre bíznak - például a menstruációra. Szerencsére a gynosok alapvetően mindent láttak és hallottak a nap alatt, amikor arról van szó, hogy mi folyik odalent, így még a teljesen durva vagy tabu kérdések is teljesen normális számukra.

Itt két dokumentum lebontja a leggyakrabban kért időszaki Q -ket.

Normális, hogy a menstruációm csak két napig tart? Mit szólsz 12 éves korig?

"Bár az időszak hossza személyenként változik, az időszak átlagos időtartama három-hét nap"-magyarázza Rebecca Brightman, New York-i nőgyógyász.

Általánosságban elmondható, hogy a hét napnál hosszabb idő nem tekinthető normálisnak, vagyis érdemes bejelentkezni a nőgyógyásznál, hogy megnézze, mi a helyzet. „A hét napnál tovább tartó időszakoknak mögöttes oka lehet, ideértve a stresszt, a hormonális egyensúlyhiányt, a fertőzést vagy több ”-teszi hozzá a nyc-i székhelyű női egészségügyi szakértő, Jennifer Wider, MD, aki hetente rádióműsort is vezet a Sirius-on„ Am vagyok Normál?"

Egy másik dolog, amit kérdezzen meg kezelőorvosával kapcsolatban: Ha a menstruációja mindenhol eléri, ugorjon az egyik ciklus három napjáról a következő hétre. "A legfontosabb az, hogy megértsük, mi a normális számodra, majd ha a ciklusod nem egyezik meg a korábbi ciklusokkal, fordulj a gyno -hoz" - mondja Brightman.

Normális, ha nem vörös vért látok a menstruációm alatt?

Bár azt gondolhatja, hogy a korabeli vérnek mindig tűzoltóautó-vörösnek kell lennie, teljesen normális, hogy sötétebb-vagy még világosabb is. „Az időszakok egyénenként és személyenként változhatnak” - mondja Wider. Egy időszak vörössel kezdődhet, és a vége felé barnulhat-magyarázza, vagy fordítva. És a vér állaga is változhat.

Normális, hogy a menstruációm nagyon nehéz, és naponta több tampont vagy betétet átesek?

A számtól függ. „Normálisnak számít, ha három -négy óránként cserélni kell a tampont vagy a betétet” - magyarázza Brightman. Ennél többet - pl. szinte óránként cseréli, több napon keresztül egymás után - mélyebb egészségügyi problémát jelezhet, és érdemes beszélnie orvosával.

Egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni, az, hogy a menstruáció melyik napján van. „Sok nő erősebb áramlást tapasztal a menstruáció első és második napján, majd kezd enyhülni” - magyarázza Wider.

A legjobb megoldás az, ha olyan termékeket választ, amelyek célja az adott napi folyamatok kezelése. U: Kotex Biztonsági Maxi párnákpéldául rendelkezzen extra nedvszívó maggal, amely maximális védelmet nyújt a legnehezebb áramláshoz csúcsidőben. Más napokon, amikor az áramlás nem olyan erős, próbálja ki az U by Kotex -et Biztonság Ultra vékony párnák, amelyek még őrülten gyors felszívódással rendelkeznek, hogy megakadályozzák a szivárgást, de karcsúbb formájúak is, amikor nem feltétlenül kell a legtöbb.

Normális, hogy úgy tűnik, hogy minden második hónapban megjön a menstruációm?

A szabálytalan időszakok normálisak az elején, az első menstruáció utáni első pár évben - magyarázza Wider. De ahogy öregszik, rendszeresebben kell jönnie, mondja. „A menstruáció négy -öt hetente egyszer normálisnak tekinthető” - mondja Brightman.

Van néhány tényező, amely megakadályozhatja ezt. Egyrészt, ha nem visz be elegendő kalóriát, vagy extrém mennyiségben gyakorol, előfordulhat, hogy egyáltalán nem kap menstruációt, és forduljon orvosához. Egy másik figyelembe veendő tényező az endokrin probléma. „Ha minden második hónapban megérkezik a menstruációja, az azt jelenti, hogy nem pörög olyan rendszeresen, ami mögöttes problémát jelezhet” - figyelmeztet Brightman. Ha ez a helyzet, feltétlenül tájékoztassa a nőgyógyászát, hogy segítsen megtalálni a kiváltó okot.

Normális, hogy néha vérzek a tamponomtól éjszaka?

Határozottan - és a véráramlás is változhat a ciklus során. „Sok lány vérzik a tampon vagy a betét a menstruáció első napjaiban” - mondja Wider.

A túlzott vérzés kezelésének egyik módja: Győződjön meg róla, hogy extra nedvszívó tampont vagy betétet használ, például U by Kotex AllNighter Ultra vékony párnák. Kifejezetten úgy lettek kifejlesztve, hogy segítsenek nyugodtan átaludni az éjszakát, köszönhetően az Xpress DRIcore-nak, amely magába szívja a nedvességet, és extra hosszú szárnyakkal, így egyetlen hely sem marad fedetlen.

Normális, hogy a menstruációm előtti héten teljesen fásult leszek?

Határozottan normális az az érzés, hogy a menstruáció előtt egy egész pizzát is elhelyezhet. Mindez a hullámzó hormonokhoz kapcsolódik - különösen a progeszteron hormonhoz, amely felelős az étvágy növekedéséért. „A szervezet progeszteront termel nagyobb mennyiségben közvetlenül az ovuláció után, ezért leszel annyira éhes, és vágyhat olyan dolgokra, mint a szénhidrát és a cukor” - magyarázza Brightman.

Normális, hogy furcsa lesz a pofám a menstruációm alatt?

Biztosan nem csak te vagy az - Gynos azt mondja, hogy a furcsa kaki része az üzletnek, amikor a menstruációdról van szó. Köszönheti a prosztaglandinoknak nevezett vegyi anyagoknak ezt a szép eseményt - magyarázza Brightman. "Amikor megérkezik a menstruációja, a méhnyálkahártya lebomlik, és e folyamat során a szervezet prosztaglandinokat termel, amelyek görcsösek lehetnek, emésztési zavarokat, hányingert és hasmenést okozhatnak."

Más szóval: Nem, nem képzeled el a furcsa kaki problémáidat. Valóságosak, és (szerencsére) nem tartanak örökké.