Szakértői nyári bőrápolási tippek

Persze mindannyian szeretjük ragyogni, de a nyári napsütés jelentős, hosszan tartó bőrkárosodáshoz vezethet. Ezért kértük fel bőrgyógyászt és a Coppertone tanácsadót, Dr. Ana Duarte M.D. -t, hogy nyáron árulja el titkait a biztonságos napsütésben. Szeretne többet megtudni? Nézze meg A Coppertone készíti a fényvédő fokozat programot, kezdeményezés, amely segít a tudatosság növelésében az egész éves napvédelem körül! Olvassa el az alábbi tippjeit a fényvédő krém felhordásának legjobb módjáról, a perzselő égés csillapításáról, és ami a legfontosabb, hogyan szórakozzon a tengerparton és tartsa biztonságban bőrét.

Tizenhét: Mi a helyes módja a fényvédő felvitelének?

Dr. Duarte: Használjon legalább egy teljes uncia fényvédőt. Az egyik egyszerű módja annak, hogy [megmondja, hogy megfelelő mennyiségű fényvédőt használ], ha tenyerét használja mérőpohárként. A tenyér befogása és fényvédővel való feltöltése egyszerű módja annak, hogy a megfelelő mennyiséget használja, és ne spóroljon a fontos területeken. Ügyeljen arra, hogy a test minden szabad területét (beleértve a füleket, a szemhéjakat és a nyak hátsó részét) fedje le, 15 perccel a szabadba indulás előtt, és alkalmazza újra legalább két óránként.

17: Hogyan lehet megmondani, hogy mikor kell újra habozni?

Dr. Duarte: Fontos, hogy legalább két óránként és/vagy úszás, izzadás vagy törülközőszárítás után újra kell alkalmazni. Azt mondom a betegeimnek, hogy legyenek figyelmesek a víz közelében, mert a visszaverődés fokozhatja a napsugarakat. Ha vízben vagy vízben tartózkodik, akkor vízálló fényvédőt kell használnia, és gyakrabban kell alkalmazni.

17: Vannak napégés kezelésének titkai?

Dr. Duarte: Azt javaslom, hogy használjon hűsítő krémet, például aloe verát vagy más vény nélkül kapható krémet, amelyek kezelik a területet. Az egyik ilyen lehetőség a Solarcaine, egy népszerű vény nélkül kapható gyógyszer, amely enyhülést okozhat.

Bizonyos égési sérülések veszélyesek lehetnek, különösen azok, amelyek hólyagosak. Jól hidratáltnak is kell maradnia, [...] a hólyagos leégés veszélyeztetheti a bőrt, és ezáltal elveszítheti a vizet.

Végezetül szeretném [hangsúlyozni] a megelőzés fontosságát. Napsütéses védelme megakadályozhatja a rövid távú kockázatokat, például a fájdalmat és a kényelmetlenséget. Ennél is fontosabb, hogy megelőzheti a hosszú távú hatásokat, például a korai öregedést és a veszélyes bőrrákokat.