A végső tánc edzés!

Készen állsz arra, hogy ellopd a reflektorfényt? JesseLee Santos néhány tippjével készen áll arra, hogy csípőre rázzon és csavarja át bármelyik szakaszát! Ez a koreográfus táncolt Madonna, Britney Spears és Alicia Keys (hogy csak néhányat említsek), és jelenleg az igazgatója A millenniumi táncélmény (ez egy turné műhely, amely segít a táncosoknak, hogy a következő szintre lépjenek). De mi a legutóbbi (és lenyűgöző) megjelenése? Miért, Tizenhét Fitness Blog természetesen!

17: A karriered lenyűgöző! Mikor jött rá először, hogy professzionálisan szeretne táncolni?

JS: A professzionális tánc álruhás áldás volt, 21 éves korában kezdődött. Elszánt fiatal sportoló voltam, és ezt az elhatározást arra használom, hogy leadjam a kilóimat a korábbi 225 font súlyomból. Amikor egy helyi fitneszközpontban dolgoztam, hallottam a "hip -hop táncról", amely elvezetett a Youth out Reach programhoz, a "Kulturális sokkhoz". A Culture Shock csípő reménytánc segítségével inspirálja a modern fiatalokat. Két év képzés után döntöttem úgy, hogy Los Angelesben folytatom a szakmai képzést. Három héttel később megkaptam az első professzionális videoklipemet!

17: Milyen a tánctörténeted?

JS: Őszintén szólva, nincs erős hátterem a táncban. Többnyire autodidakta vagyok, és csak LA-ban tanultam meg a kereskedelmi tánc etikettjét.

17: Hogyan sikerült "betörni az üzletbe"?>

JS: L.A. -be költöztem, és meghallgattam az első tehetségügynökségemet, Dorothy Day és Ottis. Ez a meghallgatás segített beindítani a karrieremet, nagyszerű meghallgatási és szereposztási lehetőségeket biztosított számomra.

17: Mit javasol azoknak az olvasóknak, akik professzionálisan szeretnének táncolni?

JS: Azt javaslom, hogy szélesítse mesterségének mélységét, és fedezze fel, mit jelent számukra személyesen a "tánc". Vegye figyelembe az "összes" táncstílust, hogy diverzifikálja tehetségét. Végül keresse meg azt a piacot, ahol szeretne dolgozni, és egy olyan ügynököt, aki rendelkezik a megfelelő eszközökkel az Ön piacra dobásához.

17: Fittnek maradni ahhoz, hogy a fellépés nehéz feladat legyen- hogyan maradjon alkalmas a tanításra és a teljesítményre?

JS: Az álmaim megőrzése nagyon fontos és létfontosságú az általam tanított tehetség sikeréhez! Intenzív kardió- és fitneszórákat is beépítek a szokásos táncképzésem mellé. Ez segít kiegyensúlyozni a testem kondícióját napi szinten.

17: Milyen gyakran edzel? Van pihenőnapod?

JS: Naponta próbálok edzeni, edzeni vagy órákat tartani. Én is használom Őrület, egy edzésprogram, amelyet jó barátom, Shawn T készített azokon a napokon, amikor az utazás átveszi az időbeosztásomat. A pihenőnapok is fontosak! Általában a hétvégét adom magamnak, hogy lelassítsam a tempómat és középre állítsam a testemet.

17: Melyek a kedvenc harapnivalói, amelyek segítségével a tested táplálkozhat útközben?

JS: Nagyon szeretek bio étkezni. Kedvenc gyümölcseim közé tartozik a gránátalma és a szőlő. Időnként kényeztetem magam egy fehérjeszeletben utazás közben, és van egy hatalmas gyengeség a mézes pörkölt kesudióhoz!

Táncos vagy? Mi a kedvenc táncstílusod (vagy a kedvenc táncod?) előadás)? Hang a megjegyzésekben!