7Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Az elmúlt években mindig szerettem volna félmaratont futni, és végül úgy döntöttem, hogy edzek egyet! Hoppá! Kicsit izgulok, hogy mi lesz velem. Már körülbelül négy hete edzek, és még öt van hátra a maraton előtt! Valójában eltörtem a hátamat a gimnáziumi másodéves koromban, és három hónapig hordtam egy hátsó merevítőt, majd fizikoterápia. Mondanom sem kell, hogy emiatt meg kellett könnyítenem a futáson. Viszont nagyon izgatott vagyok az új cél miatt, amit kitűztem magam elé. Mivel az új év már elkezdődött, úgy döntöttem, hogy még néhány gólt agyalok, és ha blogolok róluk, úgy gondoltam, nagyobb valószínűséggel tartom meg őket!
Hatalmas halogató vagyok és általában laza az idő. Ez egy szörnyű tulajdonság, amelyen próbálok javítani. Az elmúlt félévben volt egy professzorom, aki nem hagyta, hogy késjünk az óráról, ha akár egy perccel is lemaradtunk, kötelességünk felhívni. Nagyon jó szabály volt, hogy helyben voltunk, mindig időben kezdtük az órát, és rengeteget tudtunk részt venni.
2. Kevesebb diétás koksz
Cati barátom szeretni fogja látni ezt a listámban! Diet Coke fanatikus vagyok, és az egyetemre érkezve nőtt a függőség! Amikor a kávézóban eszik, a nap 24 órájában szódás gépek állnak rendelkezésre. Ez határozottan problémát jelentett számomra, és elkezdtem naponta három diétás kókát inni! Beszéljen a túlterhelésről.
3. Napi egy desszert
Ez szinte komikusan hangzik, hogy a napi egy desszertnek célnak kell lennie, de mindig van valami nagyszerű kihelyezés, süti, brownie vagy cukorka csak ott ül az asztalon. Aztán ha rágcsálsz néhány édességet, vagy később azon az éjszakán találod magad egy fagyasztott joghurton, barátaiddal... Mondanom sem kell, hogy csökkentenem kell a cukorbevitelt.
Mindig jó ötlet kitűzni magának célokat; teljesnek érzi magát, és egészségesebb életmódot folytat. Reméljük, hogy a pályán maradhatok az enyémmel, és folyamatosan értesülni fogok a félmaratonról!
Toodles,
Lindsey
