2Sep

Öt hetes fitnesz kihívás

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

kim lejátszási lista
kim lejátszási lista

Jim Jurica/istock

Mi a legjobb része az edzésnek? Elakad az enyémnek kedvenc dallamok persze a pillanatban! én szeretet robbantani a zenémet edzés közben. Akár kardióval, akár emeléssel foglalkozom, valami vidám és szórakoztató robbantás sokkal szórakoztatóbbá teszi. A zene azonban nem csak motivál. Segít ütemezni az egész edzést. Még egy kis táncmozdulatot is teszek hozzá, néha, amikor mozgok. Ez dupla edzés!

Az utóbbi időben "Alejandro" -val kezdtem Lady Gaga és a felhatalmazó "Ki monds " által Selena Gomez. Ezek a dalok segítenek erősnek maradni az elejétől a végéig!

Idő: 30 perc (adjon hozzá további öt perc nyújtást!)

1. Alejandro által Lady Gaga

2. Elfelejt írta: Cee Lo Green

3. Így született által Lady Gaga

4. Fuss a világban (lányok) által Beyoncé

5. Tüzijáték által Katy Perry

6. Rolling In The Deep írta: Adele

7. Ki mondja által Selena Gomez & A jelenet

Milyen dalok vannak az edzés lejátszási listáján? Ossza meg őket alább!