2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Valójában a hét eleje kicsit durva volt. Kedden és szerdán beteg voltam, így nem tudtam megtenni az edzéseket arra a napra. Így ehelyett csak összekevertem az edzéseimet egymással, és mindent elvégeztem. Valójában nagyon szórakoztató voltam velük, így nagyon izgatott vagyok, hogy ezt folytathatom!
Az az igazság, hogy mindenből a legjobban attól tartok, hogy hat hónapig egészségesen táplálkozom. Ez azért van, mert az vagyok
így hozzászokott ahhoz, hogy állandóan étkezési ételt ehessen. Általában hazajöttem, és Pop Tartsot ettem, ami minden idők kedvenc snackje. De Most Hazajövök, gyümölcsöt eszem, és jelenleg szeretem a klementineket. Amikor vágyom valami édesre, csak megragadok egyet - és ez teljesen működik! Tehát segít kipróbálni a különböző gyümölcsöket, hogy megtalálja azt, amelyet szeret.És egy másik dolog, amit azért tettem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy egészségesen táplálkozom, egy kicsit furcsa, de működik. Olyan srácokról teszek fel képeket egészséges rágcsálnivalókra, mint Orlando Bloom és Cristiano Ronaldo, tehát ha igen tedd éhes legyek, nem fogok egészségtelen ételt. Fogok egyet velük rajta! Tudom, hogy elég hátborzongató, de szerintem vicces - és teljesen működik. Vagyis nem fogok hazudni. Vasárnap én tette egyél egy poptortát, de azt hiszem, hogy ha egyszer tényleg elkezdem megszokni az egészet, meg sem fordul a fejemben! Ráadásul ezen a héten egy Pop Torta sokkal jobb, mint egy egész doboz, nem? Fontos, hogy elismerjük, amit elértünk, és ne verjük magunkat azért, amit elértünk nem tette elérjük, vagy amit rosszul csináltunk, tudod?
Mi a helyzet veled: Változtatott -e bármilyen módon, hogy csökkentse a szemét ételek mennyiségét? Mi működik Önnek?
