2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Cél
Kanadai síelő Roz Groenewoud nemrégiben megállt, és a legjobb tanácsokat adta nekünk a nagy versenyre vagy játékra való felkészülésre! Roz, szeretetteljesen "Roz G." néven ismert. rajongói szerint nemcsak hivatásos síelő (ő a 2012 -es Winter X Games SuperPipe aranyérmese), hanem főiskola hallgató a Quest University Kanadában, amely egyedi blokkütemezés szerint működik, amely lehetővé teszi számára egyensúly főiskola és síelés.
A nagy versenyekre való felkészüléshez Roz rengeteg erőgyakorlatot végez és edz a trambulin, amely segít a síelőknek a testtudat kialakításában. Amikor nincs a hegyen, Roz fitt marad túrázva, biciklizve és jógázva, hogy jót tegyen és szórakoztató!
Roz gondoskodik arról is, hogy jó ételekkel táplálja a testét, amikor versenyre készül. Bár az egyetemisták könnyen engednek a kényelemnek gyors kaja és fagyasztott ételeket, Roz a pályán marad, és otthon főzi ételeit - különösen ázsiai és marokkói. Egy átlagos napon egészségesen eszik
Hogyan te nagy meccsre készülni? Mondja el nekünk kommentben!
