2Sep

Hogyan kezeljem a kidobást?

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

Most dobtak ki egy és öt hónapos kapcsolat után. Hogyan bánjak vele?

Brittany, 14, Bardstown, KY

Az elutasítás nehéz, Bretagne-különösen akkor, ha odaadja a szívét egy srácnak, aki azt várja, hogy óvatos lesz vele. Szeretném, ha valami varázslatos gyógyír lenne a szívfájdalomra, de ehelyett egy egyszerű és egyszerű dolgot fogok adni igazság: A következő hónapokban nagyon nehéz lesz számodra (semmi értelme a cukorbevonatnak azt).

De azt is megígérem, hogy könnyebb lesz. Ez az egyik dolog, amin ragaszkodhat a legsötétebb, legszomorúbb pillanatai során. Rendben, most nézd meg magad a tükörben. Lehet, hogy már nincs pasija, de ugyanaz a lány vagy, mint akkor, amikor megvoltál-semmit sem vett el tőled, amikor elhagyott. Ha valamit, akkor megköszönheti neki, hogy a kapcsolat során kiegészítette tapasztalatait és személyiségét. Lehet, hogy ezt nem fogod fel, de ő hatással volt arra, hogy ki vagy ma, és ki leszel évek múlva (akár jó, akár rossz viselkedése miatt).

Ezután beszéljünk arról, hogy mire számíthatunk. Valószínűleg a veszteség megszomorításának öt szokásos szakaszán fog keresztülmenni: tagadás (nem fogadja el azt a tényt, hogy ezt tette veled), harag (a hibáztatás rá), alkudozás (gondolkodás bármit megtesz, ha csak visszavesz), depresszió (szomorú és reménytelen érzés) és végül az elfogadás (a legjobb szakasz mind közül)-felismerve, hogy jól van nélküle neki!).

Vegyen naplót, és nézze meg, hogyan fejlődik ezeken a szakaszokon. És P.S.: Ragaszkodjon hozzá emlékeztetőül arra, hogy milyen messzire jutott a következő szakításkor. (Sajnos valószínűleg nem ez az utolsó szívfájdalma.)

Az első néhány szakításom volt életem legrosszabb pillanatai. De aztán minden alkalommal, amikor meggyógyultam, mintha az izmaim erősödtek volna, vagy valami. Természetesen a szakítások továbbra is elszomorítottak, de képes voltam belőlük növekedni, ahelyett, hogy leütöttem volna őket. Ne feledje: Ön még mindig ugyanaz az erős lány, aki volt, mielőtt találkozott vele, és ebből egy még erősebb-és tapasztaltabb-lány lesz.

Addig ne maradj otthon és töprengj a szakításon. Menj ki, és érezd jól magad a barátaiddal. Ez segít egy kicsit könnyebben átjutni ezen az öt szakaszon.