2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Nem hiszem el, hogy van
ezt csinálom már egy hónapja! Visszanézek, mielőtt elkezdtem ezt az egészet
dolog, és vedd észre, hogy van TELJESEN megváltozott, az édesség elfogyasztásától a kevésbé nassolásig tévénézés közben.
Azt is észrevettem, hogy amikor a barátaimmal vagyok, kevesebb szemetet eszem, mint korábban,
válasszon valami egészségeset, például salátát a Chipolte Burrito helyett (amely
IMÁDOM) Régen kedveztem. Azt is észrevettem, hogy sokkal több energiám van
mint korábban, amit szeretek, mert nem volt olyan szórakoztató az állandó fáradtság.
Ezen utazás nélkül én
soha nem fedeztem volna fel az összes egészséges ételt, amelyről lemaradtam.
Igen, mindig vannak gyümölcsök, zöldségek és saláták, de most, hogy én vagyok
tudatosan próbálok jobban enni, olyan ételeket próbálok ki, amelyek egy hónapig nem lennének
ezelőtt. Az egyik kedvencem a bőr nélküli csirke - szeretek mindenfélét feltenni
fűszerek rajta!
Annak ellenére, hogy sportolok
amennyire csak tudok, még mindig vannak olyan napok, amikor küzdök, hogy eljussak az edzőterembe.
Azt hiszem, ez azért van, mert még mindig nagyon dolgoznom kell az önmotivációmon. Én vagyok
jelenleg táblát készítek magamnak - ez olyan, mint egy "milyennek akarom az életemet" tábla. én
látta az ötletet Oprah egyszer. Az elképzelés az, hogy ha megnézi a táblát, akkor az lesz
motiválja Önt arra, hogy törekedjen a céljaira. Felteszek egy képet magamról
tábla a következő bejegyzésemben!
Köszönöm mindenkinek, akinek van
eddig is támogatott, és továbbra is támogat ezen az úton!
