2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Tizenhét emlékeztetni mindenkit, hogy ez nem igaz. Íme a legjobb tanácsa.
Keressen nagyszerű szerepmodelleket: "Azt hiszem, a legfontosabb számomra, hogy tudjam, nem vagyok egyedül ebben a küzdelemben. Felnőttem, olyan emberekre néztem, akiknek ugyanazok a problémáik voltak, mint nekem, és még mindig nagyszerű életet élnek. "
Vedd körül szeretettel: "Értsd meg, hogy mindenkinek megvan a maga küzdelme, függetlenül attól, hogy látja -e vagy sem. Csak vedd magad körül azokkal az emberekkel, akik szeretnek téged, és tudják, hogy nem vagy egyedül. "
Fogadd el magad olyannak, amilyen most vagy: „Minden nap emlékeztet arra, hogy fogadjam el magam olyannak, amilyen vagyok. A siker mindig azon alapult, hogy hogyan néz ki a testem, és hogyan érzékelnek engem mások. Aztán az elmúlt két évben annyira meg voltam áldva ezekkel a csodálatos szerepekkel, hogy soha senki nem gondolta volna, hogy megírják. Amikor az emberek olyan karakterekről beszélnek, akik a súlyukkal vagy az ételeikkel küzdenek, a végletek bármelyik végére mennek; ritkán vannak olyan karakterek, akik csak egy kicsit nehezek. Ez az, ami szerintem hihetetlen ebben a műsorban; nem mintha Sadie veszélyben lenne, vagy bármi. "
Tudd, hogy a tested megváltoztatása nem változtat az életeden: „Régebben kisebb voltam, mint most, és ez nem könnyítette meg az életemet. Igazából nem a testedről van szó. Arról szól, hogy mi történik belül, a fejedben és a szívedben. Tudd, hogy sokkal többet érsz annál, mint amit a testednek adsz. Nem csak ez határoz meg téged. "
Fogadd el a küzdelmet: „A küzdelem valójában erősebbé tehet. Ez lehet valami, amit fel kell ölelni, nem pedig figyelmen kívül hagyni vagy elrejteni. "
Mit gondol Molly egészséges hozzáállásáról a testbékéhez? Oszd meg saját Body Peace áttöréseidet kommentben!
