2Sep

Jessica Sanchez edzésprogram

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

Dishing The Deets az új albumán

"Az albumom többi dala vegyes. Van néhány dance-y klubdal, pár ballada, és egy pár, amelyek jól érzik magukat a roll-your-window dalok mellett. Az egyik dal "Right To Fall" címet viseli, és arról szól, hogy joga van beesni

Theo Wargo/Getty Images

A színpadon való éneklés és tánc megköveteli nagyon energiát, ezért rendkívül fontos a dalnok számára - és Vidámság csillag-Jessica Sanchez hogy megőrizze erejét és kitartását. De mivel a futópadon futás és az edzőterem állandóan unalmassá válhat, szeret edzeni a szabadban - különösen a nyári időszámítás!

„Röplabdázom a tengerparton. Ez egy nagyszerű módja az edzésnek és érezd jól magad," Jessica mondta nekünk.

Az American Idol timsó dished, hogy minden edzés kell szórakozz. És hogy izgalmasabbá tegye a dolgokat, általában a barátait is magával hozza edzés közben! A röplabdázás mellett a horvát is felkapják és tánc együtt.

click fraud protection

- Nem vagyunk túl jók, így amikor táncolunk, úgy nézünk ki, mint egy csomó bolond - de megpróbáljuk!

Jessica, akinek új albuma "Me, You & The Music" most jelent meg, és képviseli Metró mint egyikük Artistas Frescos, este is szeret otthon jóga DVD -ket csinálni. De a jóga az egyetlen edzés nem teszi csinálj vele barátok!

„Pár barátommal csináltam, és egész idő alatt nevettünk. Azt volt sokkal szórakoztatóbb, mint egyedül lenni! "

Mi a kedvenc nyári edzésed? Mondja el nekünk kommentben!

insta viewer