2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Gratulálok a kitartáshoz Csapat Tizenhétaz elmúlt 12 hétben! Annyit tanultam a kitartásomról és a korlátaimról - igazán el tudom hajtani magam, ha szem előtt tartom a céljaimat. Abszolút elértem azokat a célokat, amelyeket a program elején kitűztem magam elé, de ez nem jelenti azt, hogy abbahagyom. Folytatom az új célokkal, és a fitnesz és étkezési életmódom összhangban marad az edzőmmel, Ádám. Én is hozzá akarok tenni jóga és fonás a keverékbe. Határozottan emeli a mércét az edzéseim során.
Az elmúlt 12 hét legnehezebb szakasza számomra az elején volt, hogy edzésre jussak. A kanapén ülve időnként vonzóbbnak tűnt, de a jó edzés utáni teljesítmény érzés félelmetes. Ezenkívül néha a nehéz üléseken való részvétel igazán kihívást jelentett számomra, de ahogy már korábban is mondtam, elképesztő, mire képes a tested, még azon túl is, amit az elméd mond neked.
A legnagyobb meglepetés számomra az volt, hogy az egészséges táplálkozáshoz való ragaszkodás valóban nem volt olyan nehéz! Ha egészséges pályára lépsz, a tested már nem akarja a "rosszat". Plusz, Csapat Tizenhét Rebecca kapitány receptjei mindig adott valami újat és finomat, amit kipróbálhatok. Ezt szeretem egy csapat tagja lenni - segíthetünk egymásnak!
Mit érzel most, hogy a csapat végéhez értünk? Tizenhét? Új fitneszcélokat tűz ki maga elé?
