Az emberek tweetelnek #WhatAnxietyFeelsLike, és szó szerint nincs * semmi * jobban kifejezhető

Még februárban Sarah Fader, a Brooklyn, a mentálhigiénés non-profit Stigma Fighters New York-i alapítója tweetet küldött arról a szorongásról, amelyet a szöveges üzenetre várva érez, tudta, hogy nem maradhat egyedül ezzel érzés.

Sarah, aki 15 éves korában tapasztalta meg első szorongástól táplált pánikrohamát, még ma is küzd vele, és szerette volna, ha az emberek megértik a fájdalmát. Rákattintott a #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike hashtagre, mivel a "szorongás gyengítheti az embereket, akiknek ez van. Azt akarom, hogy az emberek megértsék ezt " - mondja. Ezután ő - kérdezték hívei a hashtag használatával megoszthatják saját tapasztalataikat a szorongással. Fiú, válaszoltak:

Azóta a #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike -t több százszor használták, és az emberek olyan betegséggel beszéltek személyes tapasztalataikról, csendben szenvednek - bár a szorongásos zavarok a legelterjedtebb mentális problémák az Egyesült Államokban: minden ötödik ember közül kettőt érint statisztika az Országos Mentális Egészségügyi Intézetből.

Ennek ellenére Sarah szerint a szorongás továbbra is félreérthető. Például van különbség a mindennapi stresszorok között - például aggódni egy forró másodpercig, hogy esni fog, amikor elfelejtette az esernyőjét - és krónikus szorongásos zavarban szenved, ami megnehezítheti a működését azok szerint, akik megosztották személyes tapasztalataikat Twitter.

Sarah azt is szeretné, ha az emberek tudnák, hogy nem mindig tudja természetes módon kordában tartani szorongását olyan módszerekkel, mint a jóga és a közvetítés, mivel ezek bizonyos formái a szorongás az agykémiára vezethető vissza, és azok, akik szorongásban szenvednek, nem "kitalálják" vagy "drámai" - tehát tényleg el kell hagynia 'őket.

Most, hogy Sarah kampánya címlapokra kerül, reméljük, hogy azok, akik mérlegeltek, végre látják, hogy nincsenek egyedül.

Kövesd @Seventeen -t Instagram!