Szerezzen egy kis tavaszt a Kangoo Jumps segítségével!

Ha szórakoztató fitneszről van szó, úgy tűnik, a Kardashian nővérek soha nem hagynak cserben. Amikor megláttam a kép nak,-nek Kim és Kourtney Kangoo csizmájában pattogva el Miami déli partján, tudtam, hogy nekem is be kell lépnem az akcióba! Szerencsére az edzőterem a NYC Union Square -en, Ropogtat, "BOING with Kangoo" osztályt kínál, ezért gyorsan regisztráltam magam, hogy lássam, mi ez a felhajtás. Felkötöttem a csizmámat, felkötöttem a hajamat, és készen álltam az indulásra! Íme az ítéletem:

Az edzés:

A Kangoo Jumps valójában egy fitnesz trend, amely Svájcból született, de nemrég utazott az Atlanti-óceánon át az Egyesült Államokba, és rendkívül népszerűvé vált. Ez az alacsony hatású, kardióalapú fitneszóra egy teljes testet átmozgató edzés, melynek során ugrál, ugrik, ugrik, kocogni, táncolni és rúgni egy jobb test felé (az oktatóm még néhány ír folyótáncot is beépített mozog is!).

Az ígéret:

Oktatóm, Tomas megígérte nekem, hogy az első 15 percben kifulladok, és meg is lett. Azt mondta, hogy ez a megszakítás nélküli edzés nagyszerű módja a lábak megerősítésének és megfeszítésének, valamint a tusolásnak, az állóképesség felépítésének és a hasizmok hangosításának. Fogyjon és izmosodjon a Kangoo Jumps segítségével — ez tényleg a két világ legjobbja! Az igazi üzlet: Mondjuk, az órás óra végére teljesen eláztam az izzadságtól (szó szerint tetőtől talpig). Az ugrás, a rugdosás, a forgatás, a kocogás és a tánc megszakítás nélküli edzése volt-és ne felejtsük el, hogy a karomat is folyamatosan mozgatnom kellett (emelés, curling, nyújtás, a munka!). Az egész osztály során valóban éreztem az égést a combomban, a vállamban, a fenekemben, a borjaimban és még a hasizmomban is (az egyik lábon ugrálva ezekben a csizmákban, és nem borulni nagyon nehéz). De ami annyira szórakoztatóvá tette, hogy inkább táncparti volt, mint fitneszóra — Tomas gondoskodott róla, hogy a legforróbb dallamokkal rendelkezzen, hogy az osztály ugráljon és mozogjon. Valójában annyira szerettem, hogy másnap visszamentem többért! A Kangoo Jumpst véglegesen hozzáadom a heti fitnesz rutinomhoz, végleg.

Találjon osztályt a közelében: Eddig úgy tűnik, hogy csak néhány New York -i és miami Crunch edzőterem kínálja ezt a Kangoo Jumps osztályt, de mindenképpen próbálkozzon az ellenőrzéssel online hogy lássa, van -e a közelben egy Kangoo Jumps program. Vagy ha már eladta ezt az új trendet, megvásárolhatja saját pár ugrását online- de figyelmeztetés, elég drágák (az árak 179 és 275 dollár között mozognak).
Nem vagy benne biztos, hogy ki akarod próbálni? Ha szkeptikus a Kangoo Jumps osztályra való feliratkozással kapcsolatban, nézze meg néhányat Youtube videókat, hogy lássa, ezt szeretné -e csinálni.

Jaj Faktor:

9/10

Fun Factor:

10/10

Összesített értékelés:

10/10.

Tedd te úgy gondolja, hogy lépést tud tartani a Kardashianokkal és a Kangoo Ugrásaikkal? Kipróbálnád? Hang a megjegyzésekben!

—Taylor Chang, Tizenhét egészségügyi gyakornok