2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Tudom, hogy nem vagyok kövér, de mégis szeretnék
fogyjon egy kicsit. Nem túl sokat, csak keveset. A probléma az, hogy én
nem volt képes megtenni. Vágni szoktam, amikor fogyni próbáltam és
nem működne, de a közelmúltban abbahagyták a vágást. Rájöttem a vágásra
nem adott semmit, kivéve, hogy az emberek kérdéseket tettek fel. Van neked
valami tanács, ami segít megtalálni az elhatározást, amire szükségem van ahhoz, hogy egészséges legyek?
Köszönöm,
Marie
Kedves Marie,
Nagyon örülök, hogy abbahagytad bántani magad.
Ahhoz, hogy valóban egészséges legyen, meg kell találnia az egyensúlyt mindkettőben
a tested és az elméd. Ha azon kapja magát, hogy újra a vágáson gondolkodik,
kérlek, beszélj valakivel, akiben megbízol, és kérj segítséget. Ahelyett, hogy összpontosítana
fogyás esetén fontos elkezdeni a mögöttes problémák vizsgálatát
amelyek önsértésre és kétségbeesésre hajtanak. Nézés nélkül és
szakemberrel dolgozni ezeken a kérdéseken, bármi másra, amire összpontosít
(mint a fogyás) inkább szalagfájdalom, mint valódi gyógyulási folyamat.
Maradjon erős, és hozzon pozitív döntéseket.
Kattintson itt az önsérüléses segélyvonalak és források listájának megtekintéséhez.
Áldás,
Jess
