2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
ez, az ütemterv tele van papírokkal, félidőkkel és prezentációkkal. Könnyű
hogy elárasztja a munka, ezért fontos tudni, hogyan kell kezelni a stresszt
üt, így azonnal talpra állhat.
Először is elengedhetetlen, hogy eleget aludjunk. Lehet
úgy tűnik, több munka fog történni, ha későn fent maradsz, de lazítasz
az alvási ütemterv utoléri Önt, és a fókusz és az előadás jegyzetei is
kezd egyre rosszabb lenni. Míg egy késő esti órát tanulmányoz, vagy egy éjszakát
időnként rendben lehet, fontos, hogy ne szokjunk bele
ez - a tiéd testi és lelki egészség meg fogja köszönni!
Egy másik trükk, amely sokkal könnyebbé teszi a munka elvégzését, az
összekeverve a tiédet tanulmány területeken. Inkább a szobámban tanulok, ahol az ágyam van
és Keurig kéznél, de rájöttem, hogy a könyvtárba járás biztosítja a
valóban produktív változás. Akár kalandos is lehet, és
menjen el múzeumba vagy parkba tanulni, amíg nem zavarja el magát.
Ha már a tájképváltásról beszélünk, fontos, hogy
lépj ki a tanulmányi buborékból, még a félidők közepette is. Amikor összefogom magam
Ahhoz, hogy túl sokáig végezzek munkát, a termelékenységem valójában csökken. Kimenni
ebédelni vele barátok vagy egy éjszakát a múzeumban tölteni nem fog túl sokat
a tanulási időt, és biztosítson megfelelő pihenési lehetőséget, hogy segítsen
oldja le a stresszt és fókuszáljon arra, hogy bármennyi munkát végezzen.
Bár a félévközi stressz hihetetlenül megerőltető lehet, mégis
elmúlik. Amíg emlékszel, hogy hamarosan vége lesz, annál könnyebb
hatalmon lesz, és folyamatosan folytatja.
