Légy formába a balettel!

Között balerina zsemle és Fekete hattyú-inspirált ruhák, úgy tűnik, hogy a balettnek most nagy pillanata van. Tehát amikor hallottuk Ropogtat felajánlott egy balett fitness órát "Tutu Fresh" néven, meg kellett néznünk!

Az edzés: A Tutu Fresh egy balett osztály, amelyet olyan művészek zenélnek meg, mint Beyoncé
és Katy Perry, és a balett, a jazz és a modern tánc elvein alapul. Alapvető tánctechnikákat és klasszikus balettpozíciókat használva próbálja kihozni belőled a belső balerinát.

Az ígéret: Az oktató Tina Thompson megígérte, hogy quadjaink és combcsontjaink égni fognak a pliéktől és a relevanciáktól, és hogy a vállam és a hátam meg fog ölni attól, hogy a karomat "en haut" (magasra emelve) tartom az egész osztályon.

Az igazi üzlet: Az óra kezdetétől számított tíz percen belül csöpögtünk az izzadságtól, mert Tina keményen dolgozik. Megállás nélküli ugrálás, guggolás és hajlítás volt-mindezt kecses megjelenés közben! Megtanultunk egy (látszólag) egyszerű kombinációt, mintegy szuper-mini rutint, amelyet gyorsabb zenével és gyorsabb tempóval ismételgettünk az óra előrehaladtával. Az intenzív kombinációk és az állandó ugrálás között mi voltunk

így fáradt. Valóban éreztük az égést a borjainkban, a négylábúakban és a hát alsó részén - és a lábunk folyamatosan görcsölt attól, hogy hegyes legyen!

Keressen egy osztályt a közelében: Eddig csak néhány New York -i Crunch edzőterem kínálja a Tutu Fresh -t, de folyamatosan ellenőrizze online hátha elkezdik kínálni őket az edzőteremben. (Más Crunch edzőtermek azonban kínálnak egy másik balett ihletésű osztályt, "Barre Assets!"

Jaj Faktor: 8/10

Fun Factor: 8/10

Összesített értékelés: 9/10

Kipróbálnád egy balett edzést? Hozzászólás alább!