2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Nos, még mindig lefogytam 7 kilót, de sokkal jobban érzem magam. Kezdek többet sétálni, parkolni a boltok bejáratától legtávolabbi parkolóhelyen, és most csinálok néhány Pilates -videót. Még az álmaim főiskolájára is felvettek, és ingyenes jógaórákat kínálnak. Képes leszek egészséges rutint tartani! Nem találtam volna motivációt önök nélkül!
Az új évre úgy döntöttem, hogy többet fogyok és még egészségesebb leszek. Korlátozom a gyorséttermi utakat, az ócska ételeket, és amennyire csak tudok, tartózkodom a magas fruktóztartalmú kukoricasziruptól. Teljesen feladom a szódát, és áttérek a teára és a vízre, a 100% -os gyümölcslevekre... és az alkalmi pohár tejre (utálom az ízét).
Csak azt szeretném mondani, köszönöm mindenkinek ezt az élményt. Nak nek Tizenhét, az edzőknek és az olvasóknak: Az elmúlt 6 hónap szórakoztató és felvilágosító volt az egészségemre. :)
Vigyázz magadra!
Szerelem, Sophie
