Aly Raisman olimpikonnak azt mondták, nincs meg a test a gimnasztikához

Isten hozott a Beszélő test, sorozat, ahol őszinte beszélgetéseket folytatunk nőkkel a testükről. Ma már vankétszeres amerikai olimpiai tornász Aly Raisman, a csapat kapitányaFinal Five, "ki a A 2016 -os Rio de Janeirói olimpia történelmet írt, amikor aranyérmet nyert a csapatversenyben, és lett két amerikai közül csak az egyik vihette haza a csapat aranyait (a másik csapattársa, Gabby volt) Douglas). Mint népszerűsége azonban nőtt, de gyűlölték is. Raisman tizenéves kora óta szembesül a megfélemlítéssel, de most szeretettel és pozitivitással legyőzte a negatív megjegyzéseket. Itt, együttműködve a Playtex Sport hogy a lányokat sportolja, és ne hagyja, hogy bármi megállítsa őket, foglalkozik a zaklatással kapcsolatos kérdésekkel, azzal, hogyan győzte le őket, és mit tesz a bizalom növelése érdekében minden nap.

---

Anyám gimnasztikázott a középiskolában, apám pedig jégkorongozott és baseballozott. Én vagyok a legidősebb a négy gyerek közül, ezért úgy gondolom, mint a legtöbb szülő, ők csak be akarták dobni a gyereküket. Mindent megpróbáltam. Futballoztam, kosárlabdáztam, baseballoztam, teniszeztem, korcsolyáztam, és anyám kétéves koromban tornázni kezdett anyával és én. Sok más sportot is kipróbáltam, és csak a tornát szerettem a legjobban. Valahogy csak a helyére került.

Mindent megteszek, hogy ne olvassak a közösségi oldalakon vagy az interneten. "NAkárki is vagy, nem tudsz mindenkinek a világon tetszeni. " anyám mondja. Mindig az emberek kedvében akarok járni, és szeretném, ha az emberek kedvelnének engem, és ez nyilvánvalóan nem lehetséges, de anyám mindig azt mondja: "Amíg tudod, hogy jó ember vagy, jó szívvel, ez minden, amit tehetsz. "Tehát csak arra és azokra a dolgokra próbálok összpontosítani, amelyeket irányítani tudok, Tudom ellenőrizni, hogy kedves vagyok -e másokkal, azt, hogy keményen dolgozom -e, és ha a legjobb lábamat teszem előre. Nem tudom irányítani, hogy valaki tetszik -e nekem vagy sem. bármennyire is szeretném, ha nem tudnád irányítani. Tehát arra koncentrálok, hogy jó dolgokat tegyek, és remélem, hogy az emberek kedvelnek engem.

Láttam egyszer egy interjúban, valaki azt mondta, ahelyett, hogy szétválasztanám magam a tükörben, amit sokan csinálnak, azzal kezdem a napot, hogy azt mondom magamnak, hogy jól nézek ki, és arra koncentrálok, hogy jó ember legyek, keményen dolgozom és okos vagyok, és ettől szebbnek és szebbnek érzem magam magabiztos. Ha magabiztosnak érzi magát az emberben, akkor minden más a helyére kerül. De nem számíthat másra, hogy magabiztosnak érezze magát. Belülről kell kitalálni. Néha az emberek elvárják másoktól, hogy magabiztosnak érezzék magukat, és akkora nyomás nehezedik rád, ha kapcsolatban vagy, mert a másik személynek magabiztossá kell tennie, de először magadat kell szeretned, mielőtt igazán boldog lehetsz.

Ha valaki rosszindulatú veled, soha nem baj, ha felveszed és visszagondolsz rá. Őszinte lennék, és elmondanám nekik, hogy valóban bántják az érzéseimet. Ha valami negatívumot látok a közösségi médiában, visszajelzek és csak annyit mond: "Tehát tudod, hogy láttam a megjegyzésedet, és olyan érzéseim vannak, mint neked, és ez nagyon fájt az érzéseimnek", és mondok valami szépet, például: "Remélem, legyen szép napod, de remélem, rájössz, hogy megsértetted az érzéseimet, és legközelebb nem mondasz rosszat másnak. "És sokszor vissza is írnak odébb azt mondva: "Nagyon sajnálom, hogy nem gondoltam volna, hogy ezt látni fogod", és azt mondom: "Elfogadom a bocsánatkérésedet, de a továbbiakban remélem, hogy tudsz kedves lenni másokkal emberek." gondolomaz emberek azt gondolják, hogy csak azért, mert a közösségi médiában vannak, láthatatlanok, de mindent látunk. Mindenki elolvassa, és nehéz figyelmen kívül hagyni, mert azt akarja, hogy az emberek kedveljenek, de nem tud mindenkinek tetszeni.

Valami 30 évvel ezelőtt, talán még 20 évvel ezelőtt valószínűleg nem is néztek volna rám, mert nem volt megfelelő a testalkatom. Ez nagyon király most, hogy 2017 van, tényleg nincs ideális testalkat. Nagyon sok nő inspirál, és megváltoztatják az emberek nézetét a női sportolókról, és ez hihetetlen. Amikor fiatalabb voltam Mindig azt mondták nekem, hogy nincs megfelelő testalkat a gimnasztikához ésNyilvánvalóan bebizonyítottam, hogy tévedtek de azt hiszem, a legfontosabb az, hogy a szüleim és az edzőim mindig hittek bennem.

Nagyon fontos dolog, hogy olyan szerető emberekkel vegye körül magát, akik a legjobbat akarják Önnek és támogatják Önt mert anyám és én [én] mindig fiatalabb koromban beszélgettünk a lét fontosságáról magabiztos. Igazán hálás vagyok ezért, mert Azt hiszem, nehéz, ha állandóan trikóban vagy, és összehasonlítod magad, és nem tudod, hogy jól nézel ki, és bizonytalannak érzed magad és ezzel az egész Playtex Play Be van. A gyerekek sportolásban tartásáról van szó, és amikor tornáztam és sportoltam, mindig úgy éreztem, hogy ez segített abban, hogy magabiztos maradjak. Minél aktívabb vagyok, annál magabiztosabb vagyok. A kampány célja, hogy a gyerekek magabiztosnak érezzék magukat, függetlenül attól, hogy a torna vagy a foci az aktív maradásról szól, mert ez segít értékelni a testét.

A legjobb üzenetem az volt, hogy ne az olimpia legyen életem fénypontja. Valójában Stuart Weitzman volt [aki ezt mondta], és szeretem a tanácsokat, mert azt hiszem, hogy nagyon nehéz. Sportolóként megvalósítja élethosszig tartó álmát, és úgy gondolja: "Mit tehetek, ami felülmúlja ezt?" És mindig azt mondta: "Annyi minden van a világon. a lehetőségek végtelenek. Lehetsz bármi, ami lenni akarsz, és annyi lehetőség van, hogy valami nagyobbat tehetsz, mint te magad. " Engem ez igazán inspirált. Azt hiszem, mindenkinek az életének egy pontján azt mondják, hogy nem elég jó, vagy nem tud elérni valamit, és nem hiszem, hogy van olyan a világon, akinek ne mondták volna, hogy nem, mindegy ki vagy. Azt hiszem, erről szól az élet. Egy ajtónak becsukódnia kell, hogy kinyíljon egy másik.

Nem mindig lesz könnyű, de nagyon keményen kell dolgozni. Azt hiszem, ha nagyon keményen dolgozol, hiszel magadban, szereted, amit csinálsz, és megtalálod valami, ami boldoggá tesz, akkor tényleg bármit elérhetsz, és bármi lehetsz akarok lenni. Remélem, ezek a fiatal lányok olyanná nőnek, amilyenek lenni szeretnének. Nagy a nyomás, és úgy érzik, hogy nem akarnak sportolni, mert kényelmetlenül érzik magukat, ha megjött a menstruációjuk. Azt hiszem, [arról szól], hogy semmi ne akadályozzon meg abban, hogy folytasd.

A legjobb dolog az olimpián az, hogy csak az embereket látja a kemény munkájukért és nem számít, honnan jöttél, nem számít, hogy nézel ki, nem számít a vallásod, mindenki értékeli a kemény munkádat és az egész világ összefog és támogatja ezeket a sportolókat.