2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
Bár az iskolába visszatérés izgalmas, rengeteg váratlan stresszt is okozhat. Elképesztő érzés lehet visszatérni az egyetemre 18 hónapos virtuális tanulás után, köszönhetően a globálisnak Covid-19 világjárvány. Vannak, akiknek sokat kell kezelniük a tanulás és a fizikai interakció lendületét, és ez teljesen normális érzés. Egy tanulmány szerint a Amerikai Szorongás és Depresszió Szövetsége, Az amerikai diákok 80% -a néha vagy gyakran stresszesnek érzi magát, míg 34% -a depressziósnak érzi magát.
A terápia nagyszerű forrás a segítségnyújtáshoz, valamint a stressz és a frusztrációk megszüntetéséhez. Sajnos nem mindenki fér hozzá, akár a költségek miatt, akár fizikailag odaér. A jó oldalon azt a napot éljük, ahol (a szó szoros értelmében) a világ a keze ügyében van. Vannak * tonna * mentális egészségügyi és wellness alkalmazások, amelyek segíthetnek az iskolába visszanyúló szorongásban, és néhány olyan eszközzel segítünk, amelyek megkönnyítik az elmédet.
