2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
A 19 éves Vaneza végül megtanulta egészségesen kezelni a stresszt - és most azt szeretné, ha más lányok, akik küzdenek, tudnák, hogy nincsenek egyedül.
Néhány hónappal ezelőtt nem lettem volna elég bátor, hogy elmondjam legmélyebb titkomat. De most, a jelenben, erősebb vagyok, mint valaha, és azt hiszem, minden lánynak fel kell ismernie, mennyire fontos, hogy valóban szeressék magukat. Íme az én történetem, és remélem, hogy mindenkit megérint, aki olvassa.
***
Egy évvel ezelőtt teljes ösztöndíjat kaptam a San Francisco -i Egyetemre, és ez volt az álmom. Annyira izgatott voltam. Minden kemény munkám és odaadásom meghozta gyümölcsét. Anyukám sokat áldozott anyagilag azért, hogy magániskolába járhassak, ezért meggyőződtem róla nyomjam magam: önként jelentkeztem, csatlakoztam az úszócsapathoz, bekerültem különböző klubokba, és együtt végeztem kitüntetések. Büszke voltam a teljesítményemre. Annyira izgatott voltam, hogy elkezdhetek egy új fejezetet az életemben a főiskolán, hogy két héttel az indulás előtt teljesen összepakoltam.
Hamarosan elérkezett a nagy nap. De nem úgy volt, mint gondoltam. A kollégiumban töltött első két hét volt életem legnehezebb napja. Minden este álomba sírtam magam. Hiányzott a családom. Hiányzott az otthonom. Hiányzott a napsütéses Los Angeles. Olyan honvágyam volt, és nem tudtam, hogyan birkózzak meg szomorú, összetört szívemmel.
Hogy eltereljem a figyelmemet, belevetettem magam a tanulmányaimba. Rengeteg állásra jelentkeztem, és két héten belül ketten sorakoztak. Egész idő alatt dolgoztam. Tanultam, amikor nem dolgoztam. A maradék szabadidőben elkezdtem az edzőterembe cipelni magam, kétségbeesetten, hogy megpróbáljam jobban érezni magam. Szerettem volna minden napomat elfoglaltnak és elfoglaltnak tartani, hogy ne gondoljak arra, mennyire magányos és túlterhelt vagyok.
Nem sokkal később elkezdtem korlátozni az ételt. Ez lett az új megküzdési mechanizmusom. Aztán a menstruációm leállt, de folyamatosan korlátoztam az étkezésemet.
Végül elmentem orvoshoz. Amikor az orvos mérlegelni kezdett, megszállottja lettem a súlyom számának, és továbbra is csökkentettem a célszámomat, és meg voltam győződve arról, hogy ennek a számnak a szabályozása a megoldás a honvágyamra.
Amikor hazamentem az őszi szünetre, bevallottam anyámnak, hogy étkezési zavarban szenvedek. Zavaros volt, mert nem értette a zavaromat. Tudtam, hogy aggódik, de nem tudta, hogyan segítsen. Mondtam neki, hogy minden rendben lesz, és visszamentem az iskolába.
A hálaadás idején hazatértem, és egyik ruhám sem illett otthon. Minden túl nagy volt. Tudtam, hogy egyre rosszabbul vagyok, de még mindig nem gondolkodtam tisztán.
Végül a karácsonyi szünetben tudtam, hogy segítségre van szükségem. Anyám és én elkezdtünk olyan programokat és terapeutákat keresni, akik segíthetnek nekem. Hosszas keresgélés után találtunk egy programot a házam közelében. Amikor a terapeuta mesélt a programról, azt mondta, nincs más választásom, mint hogy elvonjam az időt az iskolától. Rémülten néztem hátra, és gondolatban gyorsan áthúztam a gyógyulást. Nem vagyok olyan rosszul, Gondoltam a fejemben. Nem vagyok olyan sovány. Jól vagyok. én van vissza menni San Franciscóba, Mondtam magamnak. Az iskola volt az, amiben a legjobb voltam. Az iskola volt az, ahol kitűnő voltam. A főiskola első félévében egyenes A -t kaptam, egy 4.0 GPA -t. Hogyan tudnám abbahagyni?
Amikor visszatértem San Franciscóba, nyomorult voltam. Ha lefogytam többet, az azt jelentette, hogy anyám jön, és elvisz a kórházba. Azt hittem, minden rendben lesz, de hamarosan nem. A korlátozás újra elkezdődött, és nem tudtam abbahagyni a gyakorlást. Mondtam anyámnak, hogy segítséget kell keresnem a közelben, San Franciscóban. Miközben a lehetőségeimet fontolgattam, életem legbátrabb döntését hoztam meg.
Úgy döntöttem, hogy félévet kiveszek az iskolából, és elmegyek a házam közelében lévő kezelőközpontba. Tudtam, hogy szükségem van a családomra a gyógyulási folyamathoz. A "tervezett" életem elől való tartózkodás volt a legfélelmetesebb dolog, amit valaha tettem. De a szívemben tudom, hogy ez volt a helyes döntés.
Ezen a héten két hónapja gyógyulok anorexiám miatt. Tizenkilenc éves lettem, és millió év alatt soha nem gondoltam volna, hogy étkezési zavarom lesz, vagy itt írok. De most egy világosabb helyen vagyok, ahol újra látom a napsütést, és sokkal magabiztosabb vagyok magamban.
Minden nap tanulok. Megtanulom szeretni önmagam és elfogadni a testemet. Ez nem könnyű! De én tanulok. Ha vannak lányok, akik étkezési zavarban szenvednek, remélem, tudod, hogy van remény. Az evészavarok gyakran negatív megbélyegzést kapnak. De ezek valósak, és életveszélyesek is lehetnek. Bár egyedül érezheti magát, nagyon sok ember képes megérteni küzdelmét. Ezért szeretném megosztani a történetemet - hogy segítsek más lányoknak kevésbé magányosnak érezni magukat.
Elakadtnak érzi magát a fogyókúra körében - vagy megszállottja minden apró ételválasztásnak? Nem vagy egyedül. Lépjen kapcsolatba a Országos Étkezési Zavarok Szövetsége Élő segélyvonal a 800-931-2237-es telefonszámon (hétfőtől csütörtökig 9:00-21:00 EST); Pénteken 9–17 óráig EST) vagy a webhelyükön keresztül élő chat. Valaki ott lesz, és támogatást nyújt, és elvezeti Önt a szükséges segítségre.
