15 tipp az izzó bőrért

Semmi sem győzi le az izzó, ragyogó bőr érzését. Ismered az érzést - amikor az arcbőröd olyan jól néz ki, hogy nem tudod abbahagyni a szelfizést vagy az önellenőrzést minden elmélkedésben. Nincs szégyen, oké? Ha a cél az, hogy ezt a megjelenést a rendszeres (ugyanazon) elérje, akkor a megfelelő helyre jött. Először is: Igen, bárki el tudja érni * ezt a ragyogást. "Abszolút mítosz, hogy csak azoknak lehet szép bőrük, akik meg vannak áldva"-mondja igazolt bőrgyógyász és a SKINFIVE, Dr. Ava Shamban. Így van, egyszerű bőrápolási rutin és hidratált állapotban bárki jó úton haladhat a „harmatos” bőr felé.

De mielőtt belekezdenénk a ragyogó bőr megszerzésébe, fontos megértenünk mit sőt van, és hogyan nézhet ki így a bőrünk. "Ez jól hidratált, szuper hidratált arcbőrt eredményez, csak a természetes olaj megfelelő érintésével"-magyarázza az igazolt bőrgyógyász

Dr. Mona Gohara. "Igen, az arcon lévő olajok is ragyognak, nem csak a palackban lévő krém" - mondja. Rendben, most, hogy megértettük a ragyogó bőr alapjait, itt van 15 tipp, amelyek segítenek elérni.

1. Maradj hidratált.

Tudom, tudom, hallottál már ilyet, de bárki megmondja, hogy az egészséges kinézetű bőr kulcsa a hidratálás. Tehát vegyél magadnak egy aranyos kulacsot (javasolhatok egy hidroflaszt?), és győződjön meg róla, hogy mindig veletek van, mert bármit is csinál, ha nem hidratált, a bőre megmutatja.

2. Ismerje meg bőrtípusát.

Mielőtt elkezdené kezelni a bőrét, fontos tudni, hogy milyen bőre van. Olajos, száraz vagy kombináció? Végezzen némi kutatást, vagy menjen el a bőrgyógyászhoz, hogy határozott választ kapjon. Így a legtöbbet hozhatja ki a felhasznált termékekből válogatással lotionok, mosások és maszkok amelyek kifejezetten a bőr legnagyobb problémáit célozzák meg.

3. Egy szó: fényvédő.

Nem érdekel, ha nem süt a nap, minden nap viseljen fényvédőt. egyetlen. nap. Az UV -sugarak károsítják a bőrsejteket, és egyenetlenné teszik a bőrfelületet, ami azt jelenti, hogy nem fogja "jól tükrözni a fényt, tehát nem ragyog" - mondja Dr. Shamban. Tehát tegye a reggeli rutin részévé, és csapjon be naptejet minden nap!

4. Hidratálja!

És miközben már krémet ken az arcára, győződjön meg róla, hogy hidratálja is. A száraz bőr fakónak tűnik, ezért hidratálja arcát naponta legalább egyszer jó hidratálóval. Dr. Gohara azt mondja, hogy az extra hidratálás érdekében, különösen télen, kétszer is hidratálhat. "Használjon hidratáló lepedőt a hialuronsav szérum rétegére" - mondja.

5. Mossa meg arcát gyengéd tisztítószerrel.

Dr. Gohara szerint elengedhetetlen, hogy az arcot gyengéd és hidratáló tisztítószerrel mossuk az világít. "A durva tisztítószerek megfosztják a bőrt a természetes olajoktól, szárazvá téve és nagyobb valószínűséggel irritálva ” - magyarázza.

6. Próbálja ki a festéket.

Mielőtt bármit felvenne (szérumról, hidratálóról vagy sminkről beszélek), próbálja meg felvinni a festéket. Ez lehetővé teszi, hogy a szérumok és más termékek, amelyeket az arcára ken, mélyebben hatolhassanak be, így valóban megkapja minden jóság. Ha zsíros a bőre, Dr. Shamban szárító tonikot ajánl boszorkány mogyoróval vagy szalicilsavval. Száraz bőr esetén próbáljon tisztító tonikot glicerinnel vagy ceramidokkal.

7. Használjon C -vitamin szérumot.

Vedd be a C -vitamint, amely antioxidánsként hat a reggeli rutinodba. "Véd a szabad gyököktől és a bosszantó kémiai részecskéktől, amelyek pusztítást okoznak a bőrön. A szabad gyökök a szennyezésből, a napsütésből, sőt a számítógép képernyőjéről és a mobiltelefonokból származnak " - mondja Dr. Gohara. Igen, a C -vitamin gyakorlatilag varázslatos.

8. Up your arc maszk játék.

Aki nem szeret jó arcmaszk szelfi? Adja hozzá a maszkolást a bőrápolási rutinjához, és fektesse le az egyiket minden este, miközben elvégzi a házi feladatot vagy az órát Bridgerton tizedik alkalommal.

9. Lakmaszk 24/7.

Tudom, tudom, már mondtam, hogy maszkolj, de azok agyag maszkok (igen, van különbség). Ha ezeket nem teszi meg, vagy ha lusta ahhoz (🙋🏻), próbálja ki a maszkokat. Rendkívül könnyen használhatók, és sokuknak fényesítő hatása van.

10. Lereped!

Dr. Shamban hetente egyszer vagy kétszer gyengéd hámlasztót javasol, mert az elhalt hámsejtek megszabadulása lehetővé teszi az alatta lévő bőr ragyogását. Próbáljon meg vegyi hámlasztót használni (tudom, hogy ijesztően hangzik, de valójában nagyon gyengéd a bőréhez, mert ez nem jár súrolással), szemben a fizikai hámlasztókkal, amelyekhez valószínűleg jobban érzi magát.

11. Harc az egyenetlenségek ellen.

Az egyik ok, amiért a bőr nem ragyog fényesen, az egyenetlenségből adódik. Annak érdekében, hogy felgyorsítsák a bőrsejtek természetes forgalmát, és megszabaduljanak a bőr egyenetlen textúrájától és színeződésétől, a bőrgyógyászok retinolt vagy más retinoidokat javasolnak. Ezek azonban irritálóak lehetnek a bőrre, ezért kezdje az alacsony koncentrációjú készítménnyel, és csak hetente három éjszaka alkalmazza, amíg a bőre toleránsabb lesz.

12. Egyél meg minden lehetséges antioxidánst.

Rendben, tehát minden olyan dolgot átnéztünk, amit az arcoddal tehetsz a ragyogás növelése érdekében, de van még néhány lépés, ami belülről kifelé működik. A bőrgyógyászok olyan ételeket javasolnak, amelyek magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek, hogy segítsenek a bőr ragyogásában. Próbáljon ki szőlőt, bogyót és diót, például pekándió és dió. Az ezekben az élelmiszerekben található antioxidánsok összekapcsolódtak a bőr védelmével az UV -sugárzás okozta károsodásokkal szemben, ezért ha legközelebb délutáni harapnivalót keres, feltétlenül vegye be az áfonyát. Dr. Shamban azt is javasolja, hogy készítsen saját gyümölcsleveket a gazdálkodók gyümölcs- és zöldségpiacairól, hogy "lássa a bőr felfrissülését".

13. Aludj jól.

Okkal hívják szépségalvásnak! "Az elegendő alvás segíti a bőrt a normál bőrforgalomban és hámlasztásban" - mondja Dr. Shamban. Ha nem alszol eleget, a bőröd fizeti meg az árát, ezért mindenképpen aludj legalább éjjel hét óra.

14. Ne feledje, hogy a következetesség a legfontosabb.

Lehet, hogy egyik nap ragyogó lesz a bőröd, másnap nem, ami Dr. Gohara szerint köze van a természetes olajtermelésedhez. "Azt javaslom, hogy tartsunk egy rendszeres rutint, ne túlzott hámlasztást és hidratálást minden nap" - mondja.

15. Hack a ragyogást kiemelővel.

Igen, a természetes ragyogás elérése nagyszerű, de van egy módja annak, hogy még az olyan napokon is megjelenjen, amikor a bőre egyszerűen nem működik együtt (mindannyian volt ilyen nap). Minden a kiemelőről szól! Szerezzen olyan színt, amely inkább a természetes oldalon áll, így a fénye mögött rejlő titok biztonságban van.