Bőrgyógyászok szerint hogyan lehet megszabadulni a cisztás pattanásoktól

Nem mindenki tapasztalta a cisztás akne fájdalmát, de ha szenved a bőr állapotát, tudod, milyen durva lehet a kitörés. A cisztás pattanások egy speciális típusú akne, amely fájdalmas földalatti pattanásokból áll, amelyek súlyos archegesedést okozhatnak, ha nem megfelelően kezelik.

Ijesztően hangzik, de ne aggódjon, beszéltem Dr. Ava Shamban -nal, a Beverly Hills -i bőrgyógyásszal és az Ava MD tulajdonosával. Skin Five és mindent megtudott a cisztás akne okairól, kezeléséről és megelőzéséről kezelje a kitöréseket, mint egy profi. Akár csak van az alkalmi földalatti pattanás, vagy fürtöket kap a reg -ekről, ezek a tippek segítenek megszabadulni a cisztás pattanásoktól.

A cisztás pattanások akkor fordulnak elő, amikor az eltömődött olajjal töltött pórusok és az elhalt bőr felszakadnak a bőr alatt (innen a név: föld alatti pattanás), ami a gyulladás kiömlését okozza a környező szövetekbe.

A szervezet cisztát képez körülötte, hogy megakadályozza a gyulladás további terjedését. Ez fájdalmas csomókat okoz, amelyek szinte olyanok, mint egy kavics a bőr alatt - mondja Dr. Shamban.

Mivel ezek a pattanások a bőr felszíne alatt élnek, nem okoznak mitesszereket vagy mitesszereket, ezért nehéz kipattanni. A hatás vörös dudorokkal borított arc, majdnem olyan, mint a macskakövek.

"A tizenévesek általában cisztás pattanásokat kapnak az arcukon és a halántékukon, például a szemöldök szélén" - mondja Dr. Shamban.

A normál pattanásokkal ellentétben a cisztás akne rendkívül fájdalmas lehet, mert 100% -ban gyulladásos, vagyis vörösek és irritáltak lesznek. Ez azt is jelenti, hogy ha nem kezelik, a föld alatti pattanások nagyon rossz hegeket okozhatnak.

"A cisztás akne multifaktoriális" - mondja Dr. Shamban. Annyi különböző dolog okozhat kitörést, de nagy valószínűséggel, amikor földalatti pattanást kap, ez az öt okhoz kapcsolódik:

Genetika: Így van, mint minden, a cisztás pattanások is előfordulhatnak a családban. Tehát, ha anyukája vagy apja tizenéves korában szenvedett, akkor a jövőben is fájdalmas pattanásai lehetnek. Általában a genetikai cisztás akne először a pubertás idején jelenik meg, és "hat -nyolc évig tart" - mondja Dr. Shamban.

Hormonok: Az androgén hormonok túlzottan stimulálják a faggyúmirigyeket (olajos), ami miatt a szervezet annyi olajat termel, hogy beragad a pórusaiba, és csapdába ejti a baktériumokat. A baktériumok szaporodnak, és gyulladást okoznak, amely cisztás pattanást okoz.

Alapvetően, amikor a hormonok tombolnak, a cisztás akne rosszabbodik. Emiatt nagyobb valószínűséggel tapasztal rossz kiütést a pubertás alatt, valamint néhány nappal minden menstruáció előtt.

Feszültség: Amikor nyomás alatt áll, és a stressz szintje emelkedik, a szervezet erre reagálva kortizolt termel, egy másik hormont, amely túl stimulálja az olajmirigyeket.

Feldolgozott élelmiszerek: Igen, ezek a pop-torták okozhatják ezeket a rossz pattanásokat. "A feldolgozott élelmiszerek, amelyeket eszünk, nem tesznek jót a bőrünk mikrobiomjának" - mondja Dr. Shamban. És bár a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása nem okozhat cisztás pattanásokat, ha megszokta a normális pattanásokat, valószínűleg minden rosszabbodást súlyosbít.

Alváshiány: Ez megint csak súlyosbítja az aknét, de ha nem alszik eleget, a szervezet megemeli a kortizon szintjét, hogy ezt kompenzálja, és ez kitöréshez vezethet.

Amint azt fentebb említettük, a cisztás akne többtényezős, "tehát nem csak a tisztítószer cseréje és néhány gél felvitele" - mondja Dr. Shamban. Önnek azonban sok lehetősége van a föld alatti pattanások kezelésére, beleértve a viselkedési, vény nélkül kapható és vényköteles lehetőségeket.

Viselkedés: A cisztás akne sok oka viselkedéses, ami azt jelenti, hogy meg kell változtatnia néhány napi cselekedetét a pattanások megelőzése érdekében. Próbáljon egészségesebben táplálkozni, többet aludni és csökkenteni a stresszt az életében. Bár az egészséges táplálkozás nem feltétlenül szünteti meg a pattanásokat, a kulcsfontosságú vitaminok és tápanyagok feltöltése segíthet, valamint a feldolgozott élelmiszerek és a mesterséges cukor elkerülése. Egyél naponta egy adag B6-vitamint tartalmazó ételt (egy banánt vagy egy tál teljes kiőrlésű gabonapelyhet), hogy segítsen kiegyenlíteni a hormonszintet; és béta-karotin (két közepes sárgarépa), hogy a bőr simább textúrát kapjon. Ezt könnyebben lehet mondani, mint megtenni (különösen, ha a stressz csökkentéséről van szó), de a bőrre gyakorolt ​​hatások megérik.

Vény nélkül kapható lehetőségek: Szeretne cicás aknét saját maga kezelni? Kezdje egy szalicilsavval - mondja Dr. Shamban. Ez a gyulladáscsökkentő csökkenti a rendszeres pattanások bőrpírját és föld alatti pattanások.

Kipróbálhat egy alacsony koncentrációjú benzoil -peroxidos tisztítót, valamint könnyű hidratálót és fényvédőt is.

Fontos megjegyezni, hogy a cisztás aknés emberek általában érzékenyebb bőrűek. Tehát "óvatosan kell bánni a bőrrel" - mondja Dr. Shamban. - Nem arról van szó, hogy brillo párnákkal súroljuk.

Mielőtt lefeküdne, próbáljon felvinni egy adapalén gélt, egy helyi retinát, amely hatással lehet a bőrére, amikor utoléri ezeket a fontos Zzzzs -eket.

Végül olyan termékek, mint a teafaolaj és az aloe gél, jó OTC lehetőségek a bőrpír csökkentésére, mondja Dr. Shamban.

Dr. Shamban azt javasolja, hogy körülbelül két hónapig próbálja ki a vény nélkül kapható lehetőségeket. Ha ennyi idő alatt nem kezdenek dolgozni, menjen a bőrgyógyászhoz.

"Ha ideges vagy emiatt, akkor előbb -utóbb gondoskodj róla" - mondja. - Ez a bőrproblémák dolga, vannak olyan kezelések, amelyek működnek.

Menj el a bőrgyógyászhoz: Orvosa képzett az akne gondozására, ezért tudni fogja, mit tegyen a fájdalom és a pattanások ellen. Javasolhatnak olyan problémákat, amelyek a legjobban megfelelnek a problémának, vagy hosszú távú kezeléseket, például Epiduo-t, Aczone, Retin-A vagy Accutane, erős orális gyógyszer, amely csökkenti a faggyúmirigyek olajmennyiségét előállítani.

A bőrgyógyásznak is lehet rövid távú megoldása. Ez azt jelenti, hogy ha rossz föld alatti pattanást kap közvetlenül egy nagy esemény, például bál vagy hazatérés előtt, ne essen pánikba. Keresse fel orvosát, hogy a pattanást injekciózza be vele a kortizonnal, egy szteroidnal, amely csökkenti a bőr alatti gyulladást és csökkenti a duzzanatot a fertőzés körül. Hat órán belül a pattanásnak el kell tűnnie.

Ne válogass. A zits szedése nemcsak ronthatja őket, hanem tartós hegesedéshez is vezethet. Ha halott vagy rajta, kattints ide a pattanás pattanásának helyes módja.