9 Inspiráló Demi Lovato idézet a mentális egészségről és a józanságról

Demi Lovato mindig is nagyon szókimondó volt, a mentális egészséggel és a függőséggel kapcsolatos tapasztalatait felhasználva segített másoknak, akik hasonló nehézségekkel küzdenek. Miközben további információkra várunk jólétéről kábítószer -túladagolás kedden, tekintsünk vissza az énekesnő néhány leginspirálóbb és egyben szívszorító idézetére a múltjáról.

Eredeti érdeklődése a drogok iránt:

„Apám alkoholista és függő volt. Azt hiszem, mindig azt kerestem, amit a drogokban és az alkoholban talált, mert az kielégítette őt, és ezt választotta a család helyett. ” -Egyszerűen bonyolult 2017 októberében

A mélypont eléréséről és a segítségkeresésről:

"Azt hiszem, ha valaki a mélypontra kerül, és szüksége van egy kiútra a lyukból, az egyetlen módja annak, hogy kijusson, ha megadja magát és segítséget kér." -Elle.com 2015 októberében

A józanságról:

- Minden nap egy csata. -A Brent Shapiro Drogmegelőzési Alapítvány nyári látványos rendezvényén 2017 szeptemberében

"Csak egy napot kell bevenni. Néhány nap könnyebb, mint mások, és néhány nap elfelejted az ivást és a használatot, de számomra a fizikai egészségemen dolgozom, ami fontos, de a lelki egészségem is. " -A Brent Shapiro Drogmegelőzési Alapítvány nyári látványos rendezvényén 2017 szeptemberében

A mentális egészségről:

"A mentális egészségről mindannyiunknak beszélnünk kell, és el kell távolítanunk a megbélyegzést. Növeljük tehát a tudatosságot. Mondjuk el mindenkinek, hogy rendben van a mentális betegség és a függőség. " -A józanság hat évének ünneplése egy koncerten 2017 márciusában

„Emlékszem, hogy a menedzseremmel és a családommal ültem, és beszélgettünk velük arról, hogy beszéljek -e vagy sem arról, amivel foglalkozom. Tudtam, hogy két lehetőség van: vagy nem beszélhetek a rehabilitációs időszakomról, és remélhetem, hogy elmúlik, vagy beszélhetnék erről, és inspirálhatnám az embereket, hogy segítséget kapjanak a problémáikhoz, tehát pontosan ezt tettem. " –Womenshealthmag.com 2015 májusában

"Lehet jól élni, jól érezni magunkat, és boldogságot is találni bipoláris zavarban vagy bármilyen más mentális betegségben, amellyel küszködsz." -Womenshealthmag.com 2015 májusában

"Azt gondolom, hogy amikor az emberek bipolárisnak neveznek engem, akkor ez valami igaz - én bipoláris vagyok -, de nem szeretem, ha az emberek címkeként használják. Van valami, ami bennem van, nem az, aki vagyok. " -Beszélgetés Elvis Durannel az iHeart Rádióban 2017 augusztusában

"Ma itt állok bizonyítékul arra, hogy mentális betegséggel normális és felhatalmazott életet élhet." -A Demokratikus Nemzeti Kongresszuson 2016 júliusában

Ha Ön vagy valaki, akit ismersz, kábítószerrel való visszaéléssel vagy szenvedélybetegséggel küzd, hívd fel az Anyaggal való visszaélést és a Mentálhigiénés Szolgálatot Az adminisztráció 24 órás kezelési hivatkozási segélyvonala az 1-800-662-HELP (4357) telefonszámon, vagy látogasson el ingyenesen a Findtreatment.samhsa.gov weboldalra, és bizalmas segítség. Sürgősségi orvosi ellátás esetén hívja a 9-1-1 telefonszámot.

Ha Önnek vagy ismerősének segítségre van szüksége, hívja a Nemzeti Öngyilkossági Megelőzési Lifeline telefonszámot az 1-800-273-TALK (8255) telefonszámon. vagy látogasson el a weboldalukra. A forródróton van egy online chat lehetőség, vagy írhat SMS -t Válságszöveg sor.