Milyen gyakran kell használni a bőrápolási termékeket - Mikor kell használni a bőrápolást

Amikor a bőrápolási rutinokról van szó, sok van - és úgy értjük nagyon- a lehetséges lépésekről. Valójában olyan sok, hogy könnyű megzavarni, hogy pontosan hogyan, mikor és milyen gyakran kell használni bizonyos bőrápolási kapcsokat.

Az alapokról beszélünk: Valóban naponta kétszer kell mosni az arcát? Mennyi a C -vitamin is sokkal? Lehetséges a túlzott hidratálás? Az alábbiakban a New York-i bőrgyógyász, Marisa Garshick, M.D. állítja be a rekordot.

Milyen gyakran igazán mosni kell az arcom?

Már tudja, hogy éjszaka meg kell tisztítania arcbőrét, hogy a nap folyamán felhalmozódott felesleges olajat, szennyeződéseket és baktériumokat lemoshassa. De mi van reggel, amikor először felébred? Kiderült, hogy ez ugyanaz a forgatókönyv. „Éjszaka a bőrt további olajoknak lehet kitenni a hajunkból, hajápolási termékeinkből és a párnáink általános felhalmozódásából” - magyarázza Dr. Garshick. "Különösen azok számára, akik hajlamosak a kitörésekre, fontos megszüntetni mindent, ami hozzájárulhat az eltömődött pórusokhoz."

Az ítélet: Igen, naponta kétszer a tisztítás aranyszabálya - különösen tizenéves korban, amikor a bőr természetesen zsírosabb és hajlamosabb a kiütésekre.

Cseréljek időnként arcradírt?

Erre a kérdésre kissé bonyolultabb a válasz, főleg azért, mert „egyes bozótok irritálhatják a bőrt, és mikro-könnyeket okozhatnak, amelyek károsítják a bőr felületét”-magyarázza Dr. Garshick. Ennek ellenére általános hámlasztási szabályt javasol, hetente egy -három alkalommal - akár fizikai hámlasztóval (például arcradírral), akár kémiai hámlasztóval (például glikolsav).

Az ítélet: Hetente 1-3 alkalommal végezzen hámlasztást vegyi vagy fizikai hámlasztóval, személyes preferenciáitól függően. De ne menjen túlzásba (AKA legyen szelíd) a tényleges súroló részen.

Valóban szükséges a napi kétszeri hidratálás?

Röviden, igen - különösen, ha hajlamos a zsíros bőrre. Miért? Ha a bőrből hiányzik a nedvesség, természetesen túlkompenzálja és egyenletesen termel több olaj, ördögi kört teremtve a kiszáradt bőrből és az olaj egyensúlyhiányából. Ezért általánosságban elmondható, hogy mindenkinek könnyű, nem komedogén arc hidratálót kell naponta kétszer felvinni a tiszta bőrre.

Az ítélet: Igen. Válasszon egy könnyű, hidratáló arc hidratálót, amely nem tömíti el a pórusait (azaz nem komedogén), és vigye fel tiszta bőrre minden reggel és este.

Milyen gyakran kell retinoidot használni?

„Gyakran előfordul, hogy a tinédzser bőrnek előnyös a retinoid” - mondja Dr. Garshick, bár azért, hogy megtalálja a az egyéni bőrtípusnak és aggodalmaknak megfelelőt, érdemes felkeresni a fedélzeti tanúsítványt bőrgyógyász. Azt is tanácsolni fogják, hogy milyen gyakran kell használni, de a retinoidokra vonatkozó általános szabály ez: alacsony és lassú. A retinoidok nagyon erős összetevők - ezért gyakran olyan jól működnek a pattanások eltüntetésében és megakadályozásában -, de a túl sok túl gyors használata irritált, hámló bőrt eredményezhet.

Az ítélet: Kövesse a bőrgyógyász utasításait, amelyek valószínűleg alacsonyan indulnak és lassan mennek; alkalmazza néhány naponta, dolgozzon akár minden második napon vagy naponta, amikor a bőre hozzászokik az összetevőhöz.

Milyen gyakran kell használni a pattanások elleni kezelést?

Ha a bosszantó pattanások gyakran a létezésed zaklató tényezői, akkor valószínűleg a pattanásos foltok kezelései a célod-és a jó hír az, hogy olyan gyakran használhatod őket, amennyit csak akarsz. A pattanások elleni küzdelem első két összetevője a benzoil-peroxid, amely elpusztítja a p. Akne (a pattanásokat okozó baktériumok) és szalicilsav, amely növeli a bőrsejtek forgalmát.

Az ítélet: Használjon aknefoltos kezeléseket szükség szerint, de soha ne vigyen fel több terméket, mint amennyi a csomagoláson szerepel, mert kiszáríthatja a bőrt.

Alkalmazható -e minden nap C -vitamin?

Csaknem minden bőrápoló összetevő esetében kulcsfontosságú a következetesség - és a C -vitamin sem kivétel. „Általában azt javaslom, hogy betegeim naponta használják a C -vitamint” - mondja Dr. Garshick. „A C -vitamin egy antioxidáns, amely segít megelőzni a szabad gyökök által okozott károsodást, így napi használatával konzisztens lehet előnyök. ” Egy figyelmeztetés: Nem minden C -vitamin szérum egyenlő, ezért mindig kövesse a termékre vonatkozó utasításokat választ.

Az ítélet: Igen. A legtöbbet hozhatja ki a C -vitaminból, ha minden nap használja.

Használhatom az arcmaszkot olyan gyakran, ahányszor akarom?

Ki nem szereti a jó arcmaszkot? De az, hogy milyen gyakran használhatja őket, és mégis megkapja az előnyöket, az arcmaszk típusától függ. "A különböző arcmaszkok különböző összetevőket tartalmaznak, ami végül meghatározza a gyakoriságot" - magyarázza Dr. Garshick. A felesleges olajat és pattanásokat célzó tisztító arcmaszkokat (például faszén vagy agyag alapú maszkok) általában ritkábban kell használni, mint azokat, amelyek segítik a hidratációt (például lepedőmaszkok).

Az ítélet: Általános szabály, hogy hetente egyszer vagy kétszer használjon tisztító vagy hámlasztó arcmaszkot. A hidratáló arcmaszkok, beleértve a lepedőmaszkokat, gyakrabban - hetente legfeljebb háromszor - használhatók.

Kell -e egyáltalán használnom arcszérumot???

Az arcszérumok végtelen változatban kaphatók, így a válasz erre a kérdésre nagymértékben függ az adott bőrtípustól és aggályaitól. Ha pattanásokra hajlamos bőre van, „a szalicilsavat tartalmazó szérumok figyelembe vétele hasznos lehet”-mondja Dr. Garshick. A másik oldalon, ha hajlamos a száraz bőrre, „egy gyengéd, hidratáló szérum, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a hialuronsav hasznos." A tisztítástól és hidratálástól eltérően az arcszérumok használatának nem kell mindennaposnak lennie - sőt, kicserélheti őket szükséges.

„Gyakran mondom, hogy a kevesebb több” - mondja Garshick. "Ez azt jelenti, hogy ha egyszerűnek tartja a rutinját, akkor nagyobb valószínűséggel teszi meg."

Az ítélet: Az arcszérumok segíthetnek kezelni bizonyos bőrproblémákat - például pattanásokat vagy száraz bőrt -, de ezek nem szükséges napi szükségletek. Használd őket szükség szerint, ha tetszik nekik, és úgy érzed, segítenek az arcbőrödön.