2Sep
Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.
19 éves vagyok, és másodéves leszek az egyetemen. A problémám az, hogy aggódom, hogy túl sokat fogyok. Jelenleg 110 kiló vagyok, de folyamatosan azt gondolom, hogy túlsúlyos vagyok. Pár éve küzdök evészavarral, és többet kezdek edzeni, mint amennyit megeszek. Tudom, hogy ez rossz, de nem vagyok éhes, amikor anyám vacsorát készít. Amikor eszek, általában valami kicsi, és számolom, hogy mennyi kalória van az étkezésben. A barátom és anyám is aggódnak, és félek, hogy megint anorexiás leszek. Nem akarom, hogy az evészavar egész életemben uralkodjon rajtam, de úgy tűnik, nem találok módot arra, hogy megkerüljem. Ha van valami tanácsa, örömmel fogadnám. Felnézek Demi Lovato és szeresd őt az inspirációért!
Kösz,
Öröm
Kedves Joy,
Őszinte vágya, hogy legyőzze étkezési zavarait, inspiráló, és én hiszek Önben. Örülök, hogy találtál példaképet
Demi Lovato, valaki, aki hozzád hasonlóan segítséget kért. Mindig tartsa nyitva a szemét, ha többet szeretne. Úgy hangzik, mintha támogatná anyját és barátját, akik mindketten törődnek veled. Használd ki a rendelkezésedre álló erőforrásokat - barátaidat és családodat - azokat, akik törődnek velük, és mindig készek meghallgatni és segíteni. Ha úgy érzi, hogy többre van szüksége, beszéljen anyukájával, és keressen szakembert, aki végigvezeti Önt az egészséges életmódhoz vezető úton. Ne felejtse el szeretni önmagát, testét és élvezze a mindennapok minden pillanatát.
Áldás,
Jess
