2Sep

Nem tudom kordában tartani az evésem

instagram viewer

Tizenhét olyan terméket választ, amelyről úgy gondoljuk, hogy a legjobban tetszeni fog. Jutalékot szerezhetünk az ezen az oldalon található linkekből.

Fogyni szeretnék, de nem tudom kordában tartani az étkezési rohamomat! Például hazajövök az iskolából, és teljesen kiakadok, még akkor is, ha nem vagyok éhes! Az étel nagyon jól néz ki, ezért lecsúsztatom. A diétás tabletták működnek és biztonságosak? Mi a helyzet a hashajtókkal?

Nem, a diétás tabletták és hashajtók NEM biztonságosak. Könnyű válaszoknak tűnnek, de súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A diétás tabletták és hashajtók bizonyos emberek számára lehetővé teszik a gyors fogyást, de nem segítenek az embereknek a súlycsökkentésben, és ez a legfontosabb!

Tudod, hogy miért hízol. A trükk az, hogy változtass a viselkedéseden. Bárki vásárolhat házában, hogy ragaszkodjon az alacsony kalóriatartalmú ételekhez. És próbálja meg elveszíteni az iskola utáni lebukás szokását az iskola utáni rutin megváltoztatásával. Menjen egy hosszú sétára, hogy elégetjen néhány kalóriát. Üsse a könyveit vacsoraidőig. Vegyen részt egy sportban. Tegyen meg bármit, hogy távol tartsa magát a konyhától.

Mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy van egy varázslatos tabletta, amely lehetővé teszi számunkra, hogy soványak legyünk anélkül, hogy rákényszerítenénk az étkezési vagy mozgási szokásaink megváltoztatására. Azt akarjuk, hogy a fogyás gyors és fájdalommentes legyen. De ez mennyire reális? Mindannyian ismerjük a tényeket, és sajnos az egészséges test egészséges táplálkozást és testmozgást igényel. Ennyi az egész!